有书写作20170823。

“一万小时天才理论”是个伪命题。

2014年,一本名叫《异类》的书大火热卖,其中最著名的论点就是“一万小时天才理论”,大意是:经过一万小时的练习,任何人都能成为天才。作者格拉德威尔在书中书中,还引用了心理学家埃里克森对音乐学院学生的研究成果,作为依据。

出人意料的是,这位心理学家埃里克森写了一本《刻意练习》,来反驳格拉德威尔的观点。他指出,提高技能,成为成为顶尖高手的秘密不在于一万小时,而在于刻意练习。

刻意练习专指在学习区的练习。学习区,是指那些比你已经熟练掌握的技能的难度更高一些,但可以通过练习达到的技能难度,通俗的说,就是跳一跳可以够得着的高度。而已经熟练掌握的难度,我们称之为舒适区。

在学习区做事,才是真正的练习。用大量的时间在舒适区里重复练习,只是在享受生活。

抛开一万小时天才理论,让自己不断的进入学习区,才能取得真正的进步。

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