今天，在美学课上，老师说了这么一句话：
只有当我们慢下来，去感受世界的时候，我们才能感受到生命的节奏和韵律。
在这个瞬息万变的世界中，面对喧嚣的环境，我们是否真的停下过脚步，真切地去感受过生命呢？
一天当中，你会拿出多少时间，让自己真正安静下来，去直面自我，直面内心呢？
三十分钟。
我每天都会花三十分钟练字，我选择的字帖是我喜欢的手写体。
起初，买字帖练字的本意是想把字写得更好看。
一笔一划，一撇一捺。
每个字的笔画就像一条条道路，笔尖在笔画的曲折回环间自由行走，勾勒出一个个美好的画面。
我明白，想练好字，不仅要多练，还要认真地观察每一个字。
耳机里播放着“所念皆星河”
“所念皆星河”
“发光的颜色”
“跳动在你和我之间”
......
在这短短的三十分钟，我竟然做到了全身心的安静。
我一点一点地感受笔下的每一个字。
它们实在是太好看，连标点符号我都不舍得放过。
写完一句话，在心里默读，静静地看着它们，眼前就是生命中最美的画面。
“我们终此一生，都是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
庆幸遇到这句话，让我再次感受生命的节奏和韵律。
现在，每天的三十分钟已不再是简单练字的三十分钟。
我把它视为一天中，能让我安静，让我直面内心，去感受生命的三十分钟。
生命的旋律在笔尖跳动，我所念的，需要慢慢去感受，所念皆星河。
