今天是什么日子

起床：6:00

天气：晴

心情：好

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

*家庭教育指导师

*黄金海盗

年度关键词：学习，行动，分享

今日三只青蛙/番茄钟

*晚上小组会

*看书，输出九宫格

*听写作课，写作业（加油）

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01 主持女神节的活动，收获很多力量，自己也越来越敢于表达。

02 晚上熬夜看书，输出九宫格。

昨日我为我的年度目标做了什么？专注了几棵树？

看书，写作业，专注了100分钟，种了4棵树。

昨日我学了哪些新东西？

无

昨日反思

不足：

一忙起来，就忘记了记录。而且在早上的时间没有记录，一天都很难想起来记录。

改进：

01 可能记录到了一个倦怠期了，要如何跨过倦怠期呢？告诉自己要继续坚持，不能放弃。走出自己的舒适区。

02 习惯的养成还是定点定时，以减少习惯养成的阻力。

好习惯打卡

晨间日记日更第85天，目标1000天。

（以100天为阶段目标，每完成一个阶段，奖励自己）

手帐记录第40天。