人该有掌控力，该形成这样的状态：我的生活我能掌控，即便现在有失控甚至崩溃，但我深信我能通过努力让生活恢复掌控。拥有掌控力是一个人性格稳定的基础，他能够去掌控一些东西，有信心，有能力能够让自己生活可控。
掌控力的形成，需要有一个60分的妈妈，这位妈妈能够为婴儿提供一个基本被满足，基本可控的养育环境。60分，这样的关系刚刚好，妈妈不能够因为孩子没了自己，孩子也不能被妈妈绑得太紧，什么都听妈妈的，彼此都有空间。
过渡客体是具有妈妈特质的事物。想起来我们班的一位小朋友，来幼儿园上学时，怀里抱着一个粉红色的小玩偶，他时刻把这个玩偶抱在怀里，我们要拿开他就哭。这个玩偶就是这个娃娃的过渡客体，它可以缓解想妈妈的情绪，缓解和妈妈分开的焦虑。一个过渡客体可以承受孩子的各种想象和对待，满足孩子的掌控欲。
家长要重视孩子的过渡客体，给孩子一定的他能够掌控的空间，这样能够带给孩子足够的安全感。我的弟弟是位很操心的人，一些事情因为年纪还小不在他的处理范围之内，但他总是可以拦事情，妈妈告诉他不要操心，但这不能解决实质的问题。是因为他和妈妈的关系走的太近了？？？他想和妈妈分担，但年纪还小，分担不了，所以自己感到有压力，内心焦虑？？？
我要努力做60分的妈妈，把孩子当成别人家的孩子养。
