自四月复工，我已在家办公两个月了。
原以为我会遁入懒散、拖延的队伍，没想到这两个月我的工作效率极高，工资比之前涨了小一千，还多了大把时间来培养自己的兴趣。
这是怎么回事呢？我思前想后，总结出以下三个原因，如果你想兼顾高效工作和惬意生活，或者想变得更自律，建议花五分钟认真读下去。
01
时间管理
才开始工作时，我每天花在上下班路上的时间约2.5小时，虽然会有意识的在地铁上听书、阅读，但周遭环境复杂，拥挤让我无法专注，所以效果甚微。而且下班途中漫长的车程，使忙碌工作一天的身心，愈益疲惫，回家之后根本不想做任何动脑筋的事情。
在家办公的最大好处正凸显于此：节约往返交通的时间成本，避免挤公交消耗过多精力，使工作更连贯，一天至少多出了两三个小时。
而且和老板线上沟通工作的过程，类似项目式教学，他像老师，给我分配任务，我是学生，根据任务的轻重缓急，独立安排，拥有较多自主权，既能提高处事和规划能力，又调动了工作积极性。
如此一来，我有更多的时间专研工作，相应的，也就有更多的时间做自己喜欢的事，因为在家工作可以无限“偷懒”，并且没人监督。
这样的想法产生于办公室的一种常规心态：反正不能提前下班，那我就慢慢工作。但在家里不一样，工作完成之后，剩余的时间就完全是我的了。
我可以拿这些时间来阅读、烘焙、插花，前几天我还赶潮流去摆了个地摊，你现在读到的这篇文章也是剩余的时间来写的。
但是，把工作时间与自己的生活混为一谈，是有风险的。
有一次我边吃午饭边看抖音，一不小心，竟然看到下午五点多，然而我的工作还没完成，于是那天我加班熬鹰到上晚十一点，确实是自作自受。
所以，想要拥有更多自由时间的首要前提，一定是保质保量完成工作，才可以“为所欲为”，否则下场可能就和鱿鱼差不多了。
我每天早起，尽可能高质量完成本职工作，然后再规划自己的惬意时间。长此以往，形成习惯，我发现工作时间精度更密集，思维更敏捷，工作效率越来越高。
在这段时间，我每天看手机的平均时间仅3小时，比以往还下降了20%。
02
外部刺激+内部驱动
你也许会问，家里的床、沙发、宠物、电视、雪糕随时都在“卖弄风情”，你难道不想做点什么吗？
我当然想，但是工作不允许啊！
曾经王先生抱怨，说我无时无刻都在工作，我开玩笑说“我可能是个工作狂”。后来仔细斟酌过，发现确实有一丝“工作狂”的倾向。
这归功于大学在学生会三年带来的职业病，精益求精、讲求效率、有求必应、吃苦耐劳，以至于年纪轻轻已是颈椎病的资深患者······
而这种习惯一旦形成，便逐渐演变为职业品质，很难再改掉了。并且，我目前从事的工作是违背爸妈的意愿，另辟蹊径，坚持要做的，其中蕴含了对自然教育的热爱和自我证明。所以，我发自内心喜欢它，并愿意认真对待。
当然，人非圣贤，懈怠也常伴我左右，比如多睡一会儿觉，刷抖音忘记时间。所以，我把需要完成的任务，写在便签上，贴在书桌正对的墙上，刚好与我的双眼处于同一水平面的位置。
每天完成一个任务，就用笔划掉一个，带来的好处是不容易忘事儿，并且勾勾划划带来的爽感，让我特别有成就感。
我数了一下，这两个月大概列了60几条，任务大至发布夏令营招募，小到给孩子们买六一节礼物，且越往后，任务越细致，意味着更碎片化的时间利用。
而且，任务里面不乏有一些看似与工作无关，实则能让个人成长再反哺工作的事情，如阅读某一本书、公众号更文、健康体检等。
对我而言，生活于我所爱，工作亦我所爱，在一定程度上，都是基于内在驱动力之下，才会永远热忱，乐此不疲。这时，自律便在不断克服、忍耐和欲望中孕育而生，并逐渐强大。
03
自律与闲暇
大学时老师曾在课堂上问我们：什么是自由？
想干嘛就干嘛；一整天看电视追剧；想买什么就买什么；可以不想上班······同学们七嘴八舌的讨论着。
老师回答：“自由不等于放纵，真正的自由关键在于自控力，自律者才会有自由。”
我牢记于心。
自由是在关键时刻能掌握决定权，对未来有持续的安全感，它带给我们的，是对现实的自主，是微笑面对挫折的勇气，是真正的自由。
日本作家村上春树在文坛上绽放异彩，这都来源于他的自律。他坚持每天4点起床，写作5小时，30多年来，从未改变。著名作家连岳也坚持5点起床，8点更文，雷打不动。
我曾读过一篇文章，它说，“与其羡慕别人光鲜亮丽的生活，不如瞧瞧自己在闲暇的时间里都干了些什么。生活中，有多少人，闲着闲着，就废了；又有多少人，忙着忙着，一不小心，就登上了人生的顶峰。”
爱因斯坦也说：“人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。”
自律与闲暇，互相对抗又相辅相成。自律让闲暇时间变得丰富多彩，利用好闲暇能将自律之人推上成功之塔。
胡适就是塔上的人。他曾每天忙于做十几份兼职，但一有空闲，就思索如何让普通人听懂自己的课，并尝试不同的方法测试白话文推行效果。于是，在别人闲聊闲逛时，他让白话文占领了中国，成了新文化运动的先驱人物，为思想解放运动做出了伟大贡献。
于我，在家办公，合理规划，培养兴趣，滋养了自律，虽不能功成名就，但在闲暇时间，也许可以查漏补缺，了解兴趣或破局点，思考人生规划，工作定位，积累人脉······
有时没有规划，我就阅读，曾读书总量不超过10本的我，在近两个月读了6本书，累计200万字。
最后想说，自律从来不是磨难，自生自灭才是对懒人最狠的报复，与之共勉。
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