2021-7-1晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：22:30

天气：晴天

心情：一般



开卷有益-学习/读书/听书

听书:《中国上下五千年》第20，21章



健康与饮食

今日步数：11000

今日锻炼：散步一小时


好习惯打卡:

早睡早起，阅读，听书。


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