2021年1月10日主题是内疚的情绪

学习后我觉察到没有很好的引导到孩子之后,我也会有内疚的情绪,这种情绪真的会很难受,让自己很没有动力。但是我想会下,我想要的是什么?可以做什么?

我已放下所有的恐惧和焦虑,我能和自己和睦共处,而且是很安全。我是个幸福的人,我值得拥有美幸福的生活,我是个温暖的人,我会给我的家庭带来幸福喜悦的状态,这样我就可以创造,这样我就可以自由。

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当和我自己连接的很好的时候,我的状态就会不一样,好好享受每一个当下,只要我愿意,我是可以的,晚上孩子也跟我讲妈妈,我要好好享受每一个当下,原来我在不知不觉中已经对孩子有影响了,我就是一个创造者,我能创造家里充满喜悦的状态。

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