我常常心情低落，一点点小事就会引起情绪的波动，或是莫名的焦虑。
曾经我常常每天早上醒来心里就莫名的纠结，为工作上的事情多些，总是感到焦虑不安。现在已经办了退休，工作上的压力小了，这样的症状也随之消失。
我常常发呆，不想思考，让脑子放空，眼前只有眼前的景。
我常常会纠结和母亲的关系，她个性太强，什么事情都要做主，自己的生活又安排不好。我和她争执后又常常后悔。
我常常感恩，我生活在一个伟大的时代，没有饥饿，没有战争，物质极大丰富，生活有安全感。
我常常想起女儿和老公，他们不是最优秀，但是他们不用我太多的操心，各自给予很大的空间，做自己喜欢的事情。我也有很多确定感谢他们对我的包容。
我常常自己泡壶茶，边喝边茶边随意看手机或是工作，岁月在静静的流淌。
