今天的晨读材料是抗压力，说实话，不太喜欢这本书或者这个内容。
对于第三部分，在痛苦中成长，深有体会。
在我的前20年里，生活的相对比较顺利，虽然也有小磨难，但谈不上痛苦。
在本命年前后，先后经历了几次比较大的磨难。亲人，事业，感情。
度过那段时间后，我明白了，越痛苦的磨难，越能激发潜力，越能让人成长。虽然痛苦的过程很难，我的办法就是默默承受这种苦，这种痛，做不到风轻云淡，也别打破日常生活，慢慢熬。熬过了最痛苦的时候，转机就会出现。如果在最痛苦的时候可以反思的话，会收获很大，可以多方面的分析自己，特别锻炼人。当然，同时伴随着巨大的痛苦。
文字组织功力还不行，无法清晰的表达想说的内容。总之，痛苦是苦难也是机会，蜕变还是沉沦由你决定。
