张东辉,焦点初级第43期坚持原创分享第65天(2017.11.5)
因为周一周二工作繁忙,我就把三次约练的任务尽量放在周末休息时间,今天下午,又荣幸邀请到两位老师约练,我这次做的还是咨询师。
这是我本周第三次担任咨询师,虽然上两次提醒自己,要贴着来访者走,暂时把技术放一边,但以往的模式固化了,总是还不由自主地想技术,想怎样帮助来访者?
今天的咨询过程出乎我的意料,带给我一连串的惊喜和惊奇,各位看官,预知详情,且听我慢慢道来。
来访者老师描述了她的问题,她的纠结和矛盾,她发出的疑问,她的思考,我静静地听,没有打断她,本来我想问她想解决什么问题?可是,来访者一直在讲述她的生命故事,她的努力,她的困惑,她叩问的同时,逐步在深入思考,探寻解决之道。我陷入她的故事中,走进她的心里,静静聆听她的一切,没有打断,没有插话。即便她在沉默,我也感受到这是黄金般的沉默,她在思考。
来访者老师继续讲述,我甚至在这个过程中思考下一步要不要问问她的成功经验?可是,没等我问,来访者老师已经谈到了她的成功经验;没等我问到资源,她已经谈到贴心小棉袄对她的理解和支持;没等我引导方向,她已经明确找到她今后努力的方向;没等我问到关系问句,她已经说出当她实现自我的那一天,一切都会那么和谐,幸福。
心理咨询真是神奇!这是我做心理咨询以来说话最少的一次!也是没有使用太多什么技术的一次!虽然开头用了保密原则,最后给来访者简单赋能,但我觉得,这是我永生难忘的一次宝贵的咨询经历,她使我看到来访者是有力量的,她是解决自己问题的专家,我只需要做的陪伴,用心陪伴,就是咨询成功的第一步!
感谢来访者老师,感谢观察员老师对我的赞美,说我很稳,能稳下来,感谢两位老师的陪伴,我们继续前行!