身体真的很奇妙，比如一直刷视频或者玩一些玩物丧志的东西，就会精神颓圮，但是如果去锻炼做一些无氧运动，眼神立刻就变得清澈起来，身体也开始调度，疲惫-活力-思考，就会接踵而至。
我老是对别人说，人生要有追求。可是有了追求又能变成怎样，有了钱又能怎样？到最后我仿佛变成圣僧了，真是自视清高。
那么理想生活到底是怎么样的？我觉得第一个肯定是拥有健康的身体，第二个是需要有良性的循环来促进，第三个就是自我反思。
良性的循环其实有很多的表现形式，比如挣钱，锻炼，完成自己的目标，有良好的饮食习惯等等。
加油吧自己。
