我们得了一种怪病，叫做松鼠病，会像松鼠冬天来临时囤积食物一样收集大量东西。不同的是，冬天一过松鼠囤积的东西会消耗完，而我们会在不断堆积的物品中把生活过得越来越臃肿。
是否有放置很久却用不上的东西？是否有囤积了很多但没有穿的衣服？是否有太多买了却迟迟没有看的书？是否有太多搁置在心里却实现不了的人生愿望？……
高雁鹏的线上课里说，我们得了一种怪病，叫做松鼠病，会像松鼠冬天来临时囤积食物一样收集大量东西。从超市菜市场带回来大量的塑料袋，买回家却不会再翻看的书籍，不知道从何而来的电线头充电器，不心动但又舍不得扔掉的纪念品，排不上用场但是总觉得哪天还会用到的林林总总，打折凑单时囤积的廉价物品...
敬子老师说，在这个物品泛滥的时代，宝贵的往往不是物品，而是我们的时间空间，情绪，自由以及大脑的思考与专注力。过量的东西占用了我们的家居空间和大脑的空间，耗费我们的情绪与自由。在囤积物品和“扔不掉”的背后，更深层的原因是我们的价值观没有理清楚，对自己真正的需求看不见，对自己真正的喜好的不尊重，对过往的物品没有以回忆物品的形式存储下来。
我以前没有想过会把整理收纳列为今年要学习的核心技能。然后当我开始着手的时候，却发现就像我们每天都在吃饭，却不一定知道怎么好好吃一样，我们拥有各种物品，却没有思考过并处理得好自己和物品之间的关系。
《怦然心动的人生整理魔法》这部日本电影里有个场景，紫菜包饭姐姐在那两个孤苦伶仃的孩子面前，摊开衣服，用手心的温度把衣服抹平，然后有条不紊地把衣服叠起，然后竖在两个孩子面前。在这之前，我从来没有想过，这个世界上还有这样一门技能。然后我就像发现了魔法一样，把衣服全部竖放了起来。
整理是对物品存留的决策力，收纳是结构化思维。
敬子老师的“不做整理，勿做收纳”，高雁鹏的“物放有序，物归原处”核心理念，讲的都是关于整理收纳是从理念、方法论到工具的一套技能。敬子老师说，整理收纳不靠情绪，靠方法；不靠碎片，靠系统。
山下英子开创的“断舍离”就是一种理念，但这种理念不是教我们狂扔东西的鸡血和冲动。如果消费习惯没有得到分析和改变，狂扔之后依然还是会买买买买回来。当思维和生活方式没有得到改变和优化，整理后的房间依然还是会复乱。
青山周平梦想改造家，曾经把一个35平米的旧房子改造成了一个梦幻般的3室2厅小复式，一年后有人回访发现，梦幻房子又恢复到了以前杂乱的样子。顶级的设计师改造的只是房子，而不是人的思维和生活方式。这个现象就像减肥一样，没有改变饮食生活习惯的减肥，即使通过各种方法减下去了也依然会反弹。
在系统的整理收纳课程里，物品分按照处理性质分有4种，按照整理流程有8大分类，然后建立5大取舍原则。整理不是把东西摆放整齐，把房间归置干净，而是基于我们的价值观心理状态，对所有物品的存留做出的判断和决策，这是整理的本质。而收纳的本质是结构化思维，在整理之后建立物品清晰的结构与定位。
集中整理意味着整理的对象不是空间也不是房间，而是物品。把分散在各个空间的同类物品集中到一起进行整理和取舍，不然的话，也许就永远把握不到你类物品一共有多少，也许有些物品注定会永不见天日。
敬子老师的线上课里，给出了”取舍“的5个标准：不需要，不合适，不舒服，不心动，一年未用。《怦然心动的整理魔法》这本书里，也给出了按照心动的原则来取舍物品。使用这些标准来整理物品的过程中，会想清楚一个问题：是什么在支撑当下的你？不是那些束之高阁的物品，也不是那些虚妄的幻想物品。通过这个取舍后，会留下对于当下的你，真正需要的，合适的，舒服的，心动的物品。这是一个多么治愈的过程。
我也是在敬子老师的线上课，第一次听到了物品还有”回忆类“和”梦想类“这个分类，我在整理衣物书籍小物品文件类物品时，我从里面分离出了回忆类物品，我也极力在蛛丝马迹中寻找自己的梦想类物品，建立自己的梦想愿景图也许还需要花一点时间，但是并不着急。
在取舍的过程中，也许会想到很多万一。万一有天有空了就会看的书，万一瘦了就能穿的衣服，万一有客人来了就能用的精美桌布……但是如果如果这些万一没有真实的场景，比如没有真正可行的减肥与读书计划，那么这些物品终究会流于人生的妄想。
不过我还真的留下过觉得自己”万一瘦了就能穿的衣服“。那是2011年我还在上一家公司的时候，合作伙伴从西雅图总部给我们每人带回一件黑色纪念T恤，那是一件小号的，腰身特别细，当时我根本不能穿。这件衣服我一直放到去年成功减肥到47公斤左右后，终于能穿上了。一件衣服放了5年，我是多么志存高远。当我现在要扔掉以前肥大的牛仔裤时，我妈说，留着吧，万一哪天你又胖回去了呢？好吧，真的是亲妈说出来的话。不过我学习了营养，对健康饮食有了基本的把握，在管理好健康体重与吃动平衡的生活习惯中实践，所以我是不太会胖回去的。
我看完了《怦然心动的人生整理魔法》和《极简整理术》这两本书。以前一直以为，自己理想中的生活总是在远方，在遥不可及的未来。然后，读完这两本书后，明白了做好整理收纳，就可以当下过成自己理想中的样子。生活的混乱不在于有多大的房子，有多少大而宽敞的家具后就能得到解决，自己的内因才是决定性因素。
附：《极简整理术》这本书讲的更多是收纳技巧，图文方式比较直观生动，但是并没有教人如何去做物品的取舍。而物品的集中整理与盘点才是起点。
我们可以生活得更简单，如果我们可以不受广告影响这么深的话；我们可以过得更幸福知足，如果我们不以购物作为成就与自我满足的方式的话。 -- 李欣频《恋物百科全书》
我在年前年后的这轮整理中处理了很多东西，学生时代的魅族MP3，第一部数码相机，在床底放了几年的折叠躺椅，已经不心动了的配饰，大摞不再需要的书籍，珍藏版仙剑3游戏，两个登山包，看不顺眼的衣服鞋子，散落的大量的塑料袋，不好用的指甲剪和剪刀，没了笔芯的笔，莫名其妙堆积的充电线，坏了的相机三脚架，儿子一半以上的玩具(征得了儿子同意)，我甚至转让了我的尼康单反相机和镜头。
经历了这场“浩劫”后，我的消费行为也悄然发生了变化，我开始对买东西变得慎重。我14年在关西旅游的时候，在京都清水寺外的一家手工饰品店里，一下子买下好几对耳环，而事实上我只戴过其中一副，自己一边的耳洞都堵住了我也没有戴过。这些耳环，比起饰品我更多是当作了纪念品或是艺术品。我虽然不化妆，但是对护肤品的消费却不小，我会在满多少送赠品的时候买下很多，然后欣赏那些小瓶装的赠品像欣赏艺术品一样，囤在家里一堆迟迟没有用。我虽然特么不爱逛街不爱买衣服，但是这不代表我不会花钱。为了解决买衣服这个我来说的世纪难题，我在百货商场一家中意的店里，一下子买下5套想不多款式的春夏裙子，这笔消费5000元以上……
现在明白，这些东西终究不过是消耗品，就像《工作前5年，决定你一生的财富》书的作者三公子，当她流连于某个1万多元的包包时，这个包包唾手可及的时候，她比较了这个包包和当时处于估值低谷的茅台的股票，她想到1年后，她对这个包包会兴趣索然，包包也会贬值。然而茅台的股票会给她带来资产的增值。
当然，不是说什么都不鼓励消费，而是在看清楚自己真正的需求后理性消费。雅诗兰黛三八节购满多少送X件礼的力度促销又开始了，我心里蠢蠢欲动时思考了一下，我急缺吗？好像不缺，我夏天想学游泳，是学游泳有意义还是先囤一套护肤品有意义呢？这样想了后，就不纠结了。
深度的整理收纳除了消费行为的改变，还有其它心理状态的改变。《心动整理法》里面说，根据心动原则来判断物品的过程是发现自己的一个线索，在整理物品中重新审视并看清楚了自己真正的喜好，与自己完成更深的链接。在这个过程中，也会发现，疗愈了自己的一些拖延症。也许很难想象，整理收纳后我立马联系维修人员把家里坏了大半年的马桶修好了。
更重要 —— 通过整理收纳，看清楚自己的过往，当下与未来。
