不知道抑郁了多久，曾经怀疑自己得了抑郁症差点去看病，。每日莫名的哭泣，早上起来心情就特别沉重，好像世界欠我一个公平。
在一个人承受不住的时候将情绪找到出口～我一起长大的表妹。无助感奔涌而出，曾经我一直是她的倾诉对象，没想到我也有需要慰籍的一天。
她是个独立性很强的女性，帮忙分析我的情况，给我宽慰。
那段时间，一直到现在都在给我传递正能量，鼓励我走出阴霾。
刚开始心情久久不能阳光起来。我知道这样不好，尤其是对孩子。看到他无邪的脸，我就控制不住自己，觉得愧对孩子。但真的不是说好就能好的，这需要时间去刻意练习。
练习控制情绪，保持积极心态，自我鼓励。只要现在开始努力改变，一切都不算晚。犹如从简书开始，一切向阳。
加油！
