跟智者对话是一种非常爽快的感觉。在生活当中，我们经常会碰到各种各样的一些小想法，这种小想法，在我们自己看来，非常的微不足道。但是同样的一个小想法，在智者的眼里。就会给你讲出一个，很有深度的一个道理，或者说是人生哲理。
今天上午就跟一位前辈，聊了很久。直到快到中午的时候，是我看了一下时间已经快到中午了，我们才结束这场谈话。整个过程大概三个小时，中间的一些思维的碰撞和一些想法，一波接一波特别，酣畅淋漓的感觉。无论生活当中的小事，还是当下的一些热点事件，小到家事，大到一些国事。这位前辈他都能解读出常人背后所看不到的一些东西，这个就是一个人智慧的体现。可以从一个极小的事件，或者说极为寻常的一些细小事件，就能提炼出一些，极具哲理性的话。
我总结了一下，这里面有三个步骤可以帮助自己提高对生活的感知和自我认知的升级。
第一步是自我觉知。你没有对身边事物自我觉知，时刻保持有意识的自我觉知，你自然就发现不了这背后所隐藏的一些哲理。这是非常关键的一步，因为你没有发现就没有后面的事情。
第二步是觉知记录。觉知记录是对一些觉知的初步的记录，因为这个过程当中有可能有一些事情是没有办法一次性思考清楚的，可能需要三天或者说一个月甚至更久的时间，你才有机会把这个事情弄透弄懂，才有办法去提炼出它背后所蕴含的一些哲理或者共性。这就需要我们对这个初步的觉知素材进行一些记录。
第三步是自我反思。这个过程可能是一下子的顿悟，也可能是一个长期的反复琢磨、反复思考的一个过程。
以上就是我结合自己的体验，通过这三个步骤可以提升自己对身边事物的一些深度感知。
也许你可以尝试一下，用这三个步骤。来快速的帮助自己提高思维深度和认知深度。从而帮助自己快速的自我提升和成长。
