非常感恩今生能够遇到叶老师，他让我在生命的中途又发现了一个全新的自己。感恩天哥组织的天使班，结交了一个帮多才多艺的小伙伴，让我从天使2.0第一个90天慢慢开始了第二个90天的蝶变新生！
蝶变如下展开道来……
很开心3.0开始了，给慢慢懈怠的我又注入了新的力量。这次我们是7组，除了2.0老拿第一的原班人马外又加入了几位新的优秀的小伙伴。我一直属于那种不愿意表现自己，喜欢默默关注别人，希望别人都看不见我，但偶尔需要有外力小逼自己一下才会产生小惊喜的矛盾体，在有才又有爱的译心组长的带领下，我们还是信心满满。
总结了一下3:0开时候后的收获
一、又开始吧习惯养成不太牢固的日程排程。
二、听了叶老师在喜马拉雅上发布的进阶10周练习，再一次震到了我。
通过第一章的分析，我总结了自己身上具备四种小黑的特性，一：学习难民；二：火星移民；三：钓鱼猫；四：完美人。
如何过一个丰富有意义的人生，那么叶老师告诉我们的最应该做的就是让自己的时间鲜活起来，管理好时间。
天天做事的人只得到40%，到处玩耍的人得到60%，自己没什么事可做 却能把事情做完的人是全然的富足。
下等人是，忙忙碌碌，眉毛胡子一把抓，最后却没啥结果。
中等人是，合理管理自己的时间，能做到工作与生活两不误。
而上等人是，能够管理自己与他人的时间，拥有目标，懂得选择、能发挥优势、充分授权，成为人生的赢家。
第二章节也是我最需要调整的，如何把生活和工作达到均衡状态，而拼命，恰恰是最糟糕的努力姿势。一种是，目标过多等于没有重点，另一种是目标单一过度聚焦。没有目标和目标太多，都是忙忙碌碌、碌碌无为、而不能实现自己人生梦想的一个重要原因。
第三章的仅仅追求效率。让我明白了，什么是值得拥有的幸福人生研究结果表明：想要成为人生赢家，必须“十项全能”！
这十项标准中，有2条跟收入有关，4条和身心健康有关，4条与情感关系有关。
《吃掉那只青蛙》这本书买的挺早，可是却一直在那躺着睡大觉，我觉得自己太贪心了，想要的东西太多，却往往专注度不够，这次却庆幸能够跟七组的小伙伴们一起共读。
读了前几篇， 确实觉得由于每个人可以做的事情太多，这时提升自己做出选择决策的能力，将成为决定你人生成就的重要因素。在处理事情的时候，怎样抵制先易后难的诱惑，需要不断地提醒自己，首先找到自己一年每月每日的那个大青蛙，马上行动的去吃掉它。并且养成持之以恒的习惯。要想培养这样的技能可以通过实践来学习，然后不断地重复，只是他在你的潜意识中深深地刻下烙印，并将成为你永久行为的一部分你的热情会变成习惯，做起来就自然而然，轻而易举了。养成这样的本领，做事才会越顺畅，才会越满足、越自信、会对自己和所处的世界充满成就感。我想这样才会更幸福吧。
