最近看了一篇非常触动我的文章，是马冉冉写的《别让你的情绪阻碍你的才华》。
其中提到的一些话让我有被“电“到的感觉：
“没有一个人是被世界打败的，我们都是被自己内心澎湃的负面感受，给内耗耽误的“。
“如果把人理解成一部手机，情绪就是底层的操作系统，有的人事苹果的IOS，有的是安卓。而且，大家版本号都不太一样，也就是说迭代到不同时期。而我们后天学习到的知识技能，都是安装在底层操作系统上的一个一个app。
我们后天学习的东西，都是基于理性，理性是把人往回拉的力量。但是从潜意识里拥有最大能量去驱动一个人的，其实是ta的内在感受、ta的情绪、ta的底层操作系统。后天学习的所有知识技能，都无法说服你。因为，调动这些理性，你需要时间和思考，但是情绪却可以一瞬间占领你。“
“为什么很多人会说，学了很多道理，但还是过不好这一生？原因其实在于——你的底层操作系统没有升级，装再多先进的app都没有用，可以压根运行不起来。而且，万一底层操作系统死机，所有app也都全部报废。”
“解决之道，不是假装几个app就能搞定的，你必须重装系统。”
“打破恐惧，就是打破了发展的边界。“
“后天的知识技能道理逻辑都是一个一个的app,而你内在的愉悦、恐惧才是底层操作系统。有时候你不是缺某个app，而是你的操作系统，只能支撑你到这里了。看到一个人的恐惧，你就基本上知道他的边界在哪里。很多人，我都知道他的恐惧是什么。但是，好像马云没有恐惧，罗振宇好像也没有恐惧。所以，暂时，我还看不到他们的边界。”
以上的观点，可以浓缩为两句话：情绪（特别是恐惧）是一个人的底层操作系统，底层操作系统的优劣决定了一个人的人生高度。对此，我是深表赞同的。成功的人大多数都是持续自律的人，而自律就是与处理好情绪，长期自律就是能长期处理好情绪，而要做到长期处理好情绪，则定是要有良好的情绪处理系统。
提升自己的人生高度，仅是学习知识、道理是不够的，关键还要理清自己的情绪，深入情绪背后去探索缘由，改变认知，重写潜意识中的“自动程序”，从而不断升级自己的情绪处理系统。
