一，本周作息以及打扫卫生情况
1.早起和早睡基本坚持得较好
2.打扫卫生情况
周六下午打扫卫生半小时✔
3.下周实现目标
专注（没有实现）
乐趣（没有实现）
时间效率（没有实现）
总结：感觉自己这一周看的书都是严重超出了自己的接受范围，超出舒适区，所以只有坚持完成得较好其他都谈不上。
二，本周感悟
1.读书计划
本月准备把《自我导向行为》看二遍，本书共十章，每一章分为两天看完，这样一共花二十天，第三遍每天一章，预计十二月初完成！
2.反思初读《自我导向行为》的心态，觉得自己太浮躁。通过《自我导向行为》一书，发现自己思维水平低下，思考能力低下，随便一个问题就能问倒我。看来好书要反复读，要认真读。
三，优秀文章摘抄或便签整理
以下内容都是我喜欢的文章摘抄
1.“用吴军老师的话说就是，习惯于扇回去的人一辈子都在扇别人巴掌，认怂的人一辈子都在认怂。”
2.“绝大部分人在一生中的大部分时间是处在松懈状态，而达不到80%的努力程度，这给了逆袭者以机会。”
2.“巴菲特合伙人芒格说过一句话：我们不需要新的思想，我们只需要正确的重复。”
“什么是正确的重复？
第一：选对方向，用时间悄悄的做杠杆；
第二：找到优势，用效果不断的做叠加。
真正的聪明人都在下笨功夫。这番话值得我们每个人铭记一辈子。”
3.“万维钢课程：愿望思维是被愿望，而不是被事实和逻辑驱动的思考。愿望这个情感会让人选择性地接收那些符合这个愿望的事实，把事实往符合愿望的方向上解读，导致决策和行动的偏差。”
“科学思考者一定要对愿望思维保持警觉。世界上的事情不是以你为中心展开的，事情总是几乎随机地发生，不会总往你合意的方向走。人生不如意事十常八九才是正常的，当你做出一个判断的时候，如果这个判断正好顺从了你的情绪，你应该提醒自己这是不是愿望思维。”
四，每周对自己提一个小问题
本周自己最有感触的是什么？
我对现状，要花时间进行深入思考，必须自己做一个更有效率的计划。无论多忙，我都得思考，考虑的问题要更切合实际。
五，本周读书情况
读完《自我导向行为》
