生活中总会碰到难啃的事，再加上能量一差就会引起懒惰不想做。
如果你能量状态很差，即使做好了计划，而且也有时间，可就是一拖再拖，那也做不成什么事。
什么样的事更能带来动力，让人积极投入其中？
做的事能让你充满热情，为之一振，做事途中你很难分心，做后又很愉悦，能带来成就感，这样的事能给予人能量滋养自身，提升一个人的信心与专注力。
做难事，最好的策略就是睡好然后用好微策略与5%定律
睡眠是第一能量源，然后动也能生发活力，比如运动、交流、学习与思考、断舍离、亲近自然、探访人文、靠近偶像等等。
要知道任何的难事都是相对的而不是绝对的，对当前的你很难不代表对别人难也不代表对今后的你也很难。
那么，哪怕一件事当前真的很难，咱们逐步分解，先开始完成5%。
任何事情只要开始就不难，然后一点点去啃，啃下的就是做到的，渐渐得你就办成了难事。
一次两次这样下来，这件以前很难的事自然就不难了，你自然就积累了自信能量与底气。
每次遇到不想做的事难的事就想拖延，这个时候一般都是你是把自己当成了小蚂蚁，把事情看成了大象。
就像我今天，白色衬衫摆在那里，又不想机洗，又不想动，于是我拿起衬衫放到盆子里，心想泡着就好，就仅仅是这个拿起衬衫的动作，这一开始，我就逐渐完成了这件本不想动的事。
同理，再大的大象，经过这样先开始然后一点点的啃食也会被逐渐吃尽，况且随着你能力和底气的提升，你将不再把自己看成小蚂蚁，你会是能量巨大的猛兽！
因此，这是人生的底层策略，它能解决人生中绝大多数的问题，以及构建自信与能力。不仅大人能用，小孩学习也能用。
