从2016年12月16日，到现在，快一个月了，一共录制了10期，其实录制的还有几期，因为超过了60秒，没有放上来。

口才和表达，一直是我的一块心病，因为我知道，在现在环境下，口才是最大生产力，所有的成功，都是口才的成功！

但是，知道归知道，没有很好的路径走过去，就像我知道九阳真经是好的武功，但是没有好的师傅告诉我怎么能够练成。

直到我去年听了逻辑思维的《怎样成为一个高手》之后，知道了要想成功，要针对性刻意练习。

但是怎么练习呢？我决定在开车的时候，一边放罗胖的语音，一边跟着说。但这个效果不是很好，跟着说，和自己说不一样，不能有效锻炼口脑协调能力，总体上感觉效果不理想。

直到听了TOM教练的一块听听，发现这个方法不错，不仅有具体的方法，还有小伙伴一起练习，并且用喜马拉雅记录每一期的声音，能很快看到自己的进步，有刻意练习，也有及时反馈。怎样成为一个高手中，提到一个好的学习环境，就是有及时反馈的环境！这不是快速提高表达能力的最佳方法吗？

另外，一帮人在一起练习，可以很好的相互促进，自己无法坚持的时候，可以被其他小伙伴激励一下，不至于半途而废，所以果断加入。

我们大多数现在面临2个问题：

1、不知道怎么达到理想状态；

2、知道怎样到达，但是缺少行动。

我之前看过很多书，金字塔原理、高效演讲、通过结构看世界、麦肯锡方法、暗时间等等，但是缺少行动，这次不管怎么样，先开始行动，希望自己能够第一批达到100期的练习。

其实我们不缺道理，缺少的是方法和行动。