远离应激反应

人遇到不符合自己观点或预期的事情时,容易有应激反应,从而导致自己失去理性的判断。


每个人都喜欢听自己认同的观点、有趣的观点、于自己有利的观点。但在这种情况下,我们基本就失去了理性的分析判断,哪怕成功了,也只是运气好,刚好这种观点是对的,而非是因为我们做出了正确的选择获得的成功。


就像《活出生命的意义》里说的,每个人都对外界刺激有做出选择的权利,这种选择觉定了我们幸福程度。


如果我们能够避免碰到紧急事项做出应激反应,而是认真分析当下,结合过去,进而思考未来,这样做出来的决定肯定会比应激反应做出来的决定正确率高很多。

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