常言道：好汉在嘴，好马在腿。好的“言值”，能让你随心而动，脱口而出，洞察人心，传递思想，让人心悦诚服。
只有提升自己的“言值”，我们才可以进行有效的交流与沟通。如何才能做到这一点呢？我想就最近的一次家长会，和大家谈一谈。
作为作为一名教师，我深知:学校与家长通力合作是教育好孩子的捷径。我期待着每一次和家长的交流都畅通无阻。在和家长的交流中，我是这样做的——
第一，只说事实，不加评判。
我在讲青春期的问题时，笼统（不点名，不道姓）。只说自己发现的现象，诸如男女生过从甚密，影响学习；男生女生开玩笑没有分寸；女孩子坠入情网没有自尊的“爱”……然后我把自己处理的办法和结果告诉家长。又讲一些过往的事例，和大家分享。希望家长不要只关注分数，要关注孩子的精神世界。
一般说来，问题严重，我会照会家长。如果经过疏导孩子能管住自己，我看一段时间，孩子真的放下了，我也就放心了。作为一个小秘密让他（她）收藏。会后如有家长单独谈，那就是有针对性的交流了。
事实大于雄辩。又如，谈到男孩子频繁接触淫秽图像资料，手淫过度的问题，我只和大家分享两个事例：其一，一男生手淫过度，导致走路虚浮无力，上课困倦不堪；其二，一男生手淫过度，导致无法入睡，困乏抑郁！这种情况怎么办？德国妈妈帮孩子睡觉时，用毛巾把手拴在被窝外。建议家长回去以后，和孩子一起看一看，彭鑫博士的演讲《伤身、败德、折寿的根源》等。青春期了，我们应该大大方方地和孩子谈青春，家长遮遮掩掩，孩子脑袋里会塞进去许多扭曲的东西。
大家都是成人了，你讲事实家长会反思，自己的孩子自己最明白，咱点出关键来，家长没觉得丢面子，大家会更多的关注问题，我们的交流与沟通就是有效的！
第二，只说感受，不说看法。
如：这次期中考试结束，我一看成绩就很着急，就想和大家一起聊一聊。
说感受就是多表达自己的情绪与情感，每个人的看法不尽相同，感受却是相同的。只谈感受，大家会觉得你真诚，效果更好。
例如：朋友们，孩子才十四五岁，关键的时候还得由我们来掌舵。我们对孩子有求必应。我们愿意牺牲自己大量的时间来陪孩子，坚持开车送他上下学，不舍得让他步行或挤公交。孩子对我们的依赖，让我们满足，让我们幸福！可是，如果孩子和小伙伴一起上学他又会收获多少？每当想到这一点时，我就替孩子们感到遗憾！
朋友们，孩子才十四五岁，一味地让他舒适安逸，一味地由他“自主”。当高考后，以前不如孩子的伙伴，和孩子差不多的伙伴考上高等学府，孩子却因你的纵容，蹉跎岁月，终不如意，他该多伤心呀！他和别人的人生有多大的差别，我们来想一想……
说感受，就是在说自己的情绪和感情，许多时候我们一张口就不由自主地说成了看法。做老师的尤为严重。
如果我和家长交流过程中，没有把自己的感受说清楚，家长势必会猜忌；或者我们言辞激烈，把不愉快传达给对方，迁怒于对方，那交流沟通效果就可想而知了！
第三，只请求，不命令。
例如：我和家长在谈中考体育测试时，我请求家长早一点督促孩子锻炼，尽力拿到50分！看家长无所谓的表情，我想他们肯定在想明年4月才考，现在干，为时过早吧。我接着抛出三大理由：跑步达到“优秀”，大多孩子得持续练习三个月到半年，有的跑步姿势不正确，也要下辛苦矫正。跳绳和坐位体前屈也一样；初三上半学期要完成一年的课业，孩子们学业压力大，如果再加上大量的体育练习，孩子会吃不消；初三下半学期时间短。我怕家长还没搞懂，就讲了两个事例。就是往届生因体育测试成绩不理想，而没考上心仪的学校或班级的事。大家听着，频频点头。
在这个交流沟通的活动中，我先明确地说出自己的请求，然后仔细的说明原因，怕对方理解有偏差，又举两个例子，晓以利害。这样就达到了沟通的目的。
如果在日常的交流中，我们运用“请求”这一技巧，是不是就给别人一个缓冲的空间，别人可以拒绝，我们表示理解宽容。因为交流是双向的，我们要考率别人的感受和需要。人家做是人情，不做是本分。
这些交流沟通技巧日常生活也能用到噢。
在和别人交流沟通的时候，我们要本着：将心比心，多做换位思考，你给别人面子，别人给你里子。不要以自我为中心，高高在上，颐指气使，像训孙子一样教训家长！你让别人不爽，别人也会让你不爽，这样的交流沟通是失败的。
在人际交往过程中，多一份理解，就多一份尊重，多一份关爱，就多一份温馨。改变你的“言值”，会改变你的行为，提升你的影响力！
