亚里士多德说过：“健康是最大的财富，因为它是获取其他一切财富的前提。”
身体健康，日子才有奔头，生活才能过得有滋有味。
身体好，一切皆可重来，身体要是垮了，那什么都垮了，再多的钱也难以换回健康。
照顾好自己的身体，不单单是为了自己，更是为了不连累身边的人，少让父母担心。
放眼望去，那些在各个领域有所成就的人，都非常注重自己的身体健康。
钟南山80多岁，精神状态看起来像20来岁，就是因为业余时间他不是在篮球场，就是在健身房。
巴菲特90多岁，依然喜欢通过打乒乓球、网球、高尔夫球来锻炼身体，他曾讲自己有两个目标，一是做世界最富有的人，一是做美国最长寿的人。
94岁的李嘉诚，常年4点起床后就处理很多事务，之后再进行每天1小时左右的高尔夫、游泳及跑步等运动，日复一日，这已成为了他生活中必不可缺的一部分。
所以，从现在开始，就好好照顾自己的身体，保持良好的心态和充足的睡眠，照顾好身体，才是对自己最好的投资。
毕竟人生漫长，陪你到最后的还是你自己的身体。好好爱护它，它也会好好陪伴你。
照顾好自己的身体，它是自我长远的投资，没有好的身体，一切都是空谈。
生命在于运动，缺乏运动的生命是注定不长远，累垮还是自己，遭罪还是自己，伤心难过还是爱你的人。
所以，无论多忙多累，都有照顾好自己的身体，累了就休息，不要紧绷自己的身体，不是一味地压迫神经才能显得自己的价值所在。
而是适当的休息放松自己，是在爱护自己的身体，保护自己的身体，珍惜生命，也是珍惜身边的人。
照顾好自己的身体，是自我长远的投资，人生是一场马拉松，不是百米冲刺，一冲就结束，而是经过漫长的岁月，才会枯萎。
生活就是，加不完的班，熬不完的夜，挣不完的钱。而人生最好的生意，是投资自己的身体。
当人一旦生病了，才意识到有一个好身体是多么的重要。
“上天为什么要安排我们生病？“那是因为要提醒我们人生只有一次。”
每一个好好吃饭的人，每一个按时睡觉的人，每一个坚持锻炼的人，每一个把自己的身体照料好的人。
他们是最普通的人，也是最值得敬佩的，最努力生活的人。
很喜欢一句话:“人生下半场，最高级的炫富只有四个字——身体无病。”
人生在世，少生一次病 ，就是省钱；少去一次医院，就是在攒钱；把身体照顾好，就是在赚钱。
因为健康的身体，才是一个人最大的底气，也是自我长远的投资，更是我们人生路上的最强靠山。
往后余生，愿我们都能好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，也好好生活。
愿我们都能照顾好自己的身体，过一段无病无忧、轻松自在的人生。
