昨天有个小伙伴跟我说：“他觉得知识是这个时代最贵的东西。”因为之前我在朋友圈分享了自己的画作，发了几句感想，说：“知识是这个时代最不值钱的东西。读书就是获取知识最低的的门槛。”
而人性的特点之一就是习惯性地反驳和质疑，于是我又回复了他：“越稀缺的东西越贵。到处都是赠课赠资料的，关键是我们要学会辨别知识和信息，各取所需，自己用不上的，免费送给我们也别要。要搭建好个人知识体系，碎片学习才有用呢。”
恰巧今天早上我又想到了这个问题，那么，这个时代什么东西最贵呢？
我觉得，思考的能力和解决问题的能力最贵。
叔本华认为，读书必须思考，如果不思考，只一味地读，和经常骑马坐车而步行能力必定减弱一样，人将会失去独立思考的能力。
而日本著名企业麦肯锡公司的做事理念就是以解决问题为目标，著名的大岛祥誉写的《麦肯锡笔记思考》，就是教我们如何做笔记来解决问题，学会独立思考，提高思考能力，解决实际问题，就是做笔记的最终目标。
所以，本周践行的主题就是：学会用成人的方法去学习，反求诸己，提高思考能力，解决实际问题。
那么，本周明月都做了些什么呢？
一、习惯
想让自己变得自律，最好的办法就是养习惯。当一切都变成习惯，从被动要求自己自律，变成主动自律，一切变得简单而自然。习惯就是最强大的力量！
1. 坚持早起晨练；
2. 坚持每日看书阅读做笔记；
3. 坚持每天晨间日记+时间日志；
4. 坚持每天学习英语听力口语单词；
5. 坚持每晚练字+线条练习；
6. 坚持每晚摘录一金句；
7. 坚持每晚手帐打卡检查自己；
8. 坚持每晚一幅彩铅画；
9. 坚持每晚朋友圈分享；
10. 坚持每晚睡前复习一遍单词；
11. 坚持每晚热水泡脚，且不熬夜；
12. 坚持每天总结反思至少一次。
养成每日思考、总结、反思的习惯，及时意识到自己的不足，及时改正，每日进步一点点，哪怕只有一点，也会比之前更好。
我始终相信，用正确的方法，加上持续性努力，一定会在量的变化上带来质的飞跃！
二、读书
法国启蒙思想家孟德斯鸠曾说：“读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。”
本周阅读书籍：
1. 《活法》
2. 《创造时间》
3. 《这样读书就够了》
4. 《麦肯锡思考笔记》
5. 《麦肯锡教给我的思考武器》
6. 《麦肯锡文案写作与沟通技巧》
7. 《零秒思考》
8. 《图解整理的艺术》
除了《麦肯锡文案写作与沟通技巧》，其余基本基本上都读完了，感觉全是好书，推荐阅读《这样读书就够了》，教我们如何用成人的方式去学习；《麦肯锡思考笔记》，教我们如何用做笔记的方整理思路，解决问题。
阅读能给我们带来思想上的变化，而思想的变化，导致行动的改变。行动的变化，导致习惯的改变。习惯的变化，导致性格的改变。性格的变化，导致人生的改变。
但是并不代表随随便便的阅读就能达到我们想要的效果。读书也是一个技术活，只有正确的方法，才能让我们更轻松、更高效、更有收获。我们应该分清知识和信息，将阅读获得的信息经过思考，化作自己的行为。诚如《深阅读》中说的“阅读然后行动、阅读然后实践。”
我虽然喜欢读书，但我更希望读书能给我带来实际意义上的改变，而不仅仅是“思想上的巨人，行动上的矮子。”
最近在导师们的文章中了解到“读书体质”这个词。读书体质就是指特别喜欢读书，不管有多少其他娱乐、放松的方式，都更愿意选择读书。
于我而言，读书不仅帮助我解决了学习上的问题，同时还陪伴我度过了孤单的困难时期，也与我一起分享了生命中的快乐与幸福。”我不知道自己有没有读书的体质，但我会坚持像行动派中说的那样：“永远像海绵一样饥渴，像初学者一样谦卑。”做一个终身学习者！
三、写作
李笑来曾说：“想要走上通往财富自由之路的你一定要学会写作。”
其实能不能实现财务自由并不是最重要的，实现财务自由也不是只有写作这一条路。物质之上，精神之内，能爱人，有事做，要开心，才是生活的根本。诚如周国平说的：“写作从来都不是为了影响世界，而是为了安顿自己。”
我的写作分两种，一就是写给自己的，跟日记差不多，比如我的晨间日记和总结反思。
《零秒思考》中说了，千万不要让灵感白白流失，而我的晨间日记记录了我每一天的心得感想，于我而言，就是不可多得的人生财富，为什么不可以把它当成一篇文章重视起来呢？
晨间日记可以帮助我随时保持明确目标，排定事件的轻重缓急次序，今天做什么？明天做什么？从而增加我的学习积极性，让我更好地管理自己，管理情绪以及生活的方方面面。
而总结反思，也可以算是一篇小短文了，因为总结反思，是为了以新的起点开始，为了持续不断地进步。总结反思也是需要刻意训练的，我用的就是“空•雨•伞•”的方式，一方面总结反思改进，另一方面也可以锻炼自己的思考能力。
二就是独立的文章，就像之前写的《努力和选择，哪个更重要？|努力，不足以让你过上好日子》、《来，重新认识亲情|我们被骗着骗着，就这样长大了》等等之类的文章。
我喜欢码文字，但我更渴望写出阅读量高的文章，所以平时就得做好积累的基本功了。保持阅读输入，读书不能停；每日一金句，积累素材、案例；向导师们学习，研究爆文，并总结方法；在知乎、悟空问答上找问题，有选择性地找话题，这样就解决了没有题材可写的问题。
最后，关于写作，笔耕不辍，写出我心，写作一项终身的事业！
四、英语
学好英语可以做什么？
1. 教育机构当英文老师、英文家教；
2. 兼职英文老师、兼职口笔译、英文导游等；
3. 工作中接待到访的外宾、陪同老板出国等；
4. 在留学机构当兼职文书；
5. 其他方面与别人差不多，但如果加上外语能力，你就能稳稳的赢！
英语的大好发展前景是毋庸置疑的，关键就在于我们的水平和能力了。
我的英语学习安排是这样的：
1. 每日复习昨日口语内容；
2. 练习今日一组音标+每日一词；
3. 练习课文口语两句，这是按课文长短平均分配到一周的，如果课文有7句，那每天学习一句就可以了，关键是发音。先纠音，再影子跟读，再跟重合跟读，最后自己复述；
4. 每日两本词书，大概90个单词，只是过一遍，不熟悉的加入生词本，等待第二次学习；
5. 每晚复习今日单词。
本周学习了两课：《乔布斯演讲2》、一分钟新闻《一日三餐怎么吃才健康？》
关于英语口语，我想说的是，要联想在哪些情况下可以用？作为什么身份在学英语？比如只是为了日常交流，就应该练习生活口语；但如果是为了当老师，或者找工作，就必须全面学习，各种口语都要练习，新闻听力、TED等等，这是为了提高英语综合水平，而不仅仅是为了交流。
毕竟只是为了交流的话，你身边也没多少人是用英语在跟你讲话的。只有明确目标，才有学习的动力，也才有意义，对于有限的时间和生命来说，才是一桩值得做值得为之付出的事情。
而学习资料具体选择这本还是那本，并不会产生决定性的作用，不管用什么书，哪个版本，哪个出版社，最最重要的都是要尽力把这手里的资料学好、吃透。如果不认真钻研手头上已有的东西，就算是上帝编辑、天堂出版的无敌版本，也未必能奏效。
我一般是在网上选择自己喜欢的课文，给自己列了一份课程清单，把标题写在清单上面，然后仍旧专注于手里正在学的那一篇，把它吃透了，消化好了，再学下一篇。喜欢它们，是因为喜欢所讲的话题，比如某个名人的TED演讲、某篇VAO新闻等。
英语是我的主场，学英语对我而言，就像呼吸一样自然，而我需要的，是在快乐学习的同时不断提高自己的水平，一分耕耘一分收获，时间花在哪里，收获就在哪里！
六、关注内心，情感交流
麦肯锡人普遍认为，工作和生活有明显不同，工作需要快，需要取得结果；生活需要慢，需要品味过程。而学习和生活的关系同样如此，间歇性休息，持续性努力。我猜想这也是“周一到周五是工作日，而周末两天是休息日”的原因吧，可惜很多人都把它们搞反了，甚至混在一起了。
最近晚上都出去走了一两圈，感觉特别放松，竟然没有那么紧张了。所以，不要把时间安排得太紧，每天可以尝试做一件不同的事情，换个环境，不要害怕改变，偶尔要改变一下，再小心翼翼地调整节奏回来。改变是生活的常态，改变是成长，要顺应内心，主动向好的方向改变。兴趣是一切事情的原动力，发现生活中的新鲜事，缓解紧张的节奏，对身体和心理都好！
学习只是生活的一部分，我们所做的一切，都是为了更好地生活。任何时候，过度都会带来问题。
一味地用学习填满时间并不能代表我们很勤奋、很努力，也不能缓解我们内心的知识焦虑。实际上，这只能说明学习效率太低，或者学习方法不当。
只有做到有效地分散压力，在学习和生活当中找到平衡，才算是过好了每一天。保持节奏，关注内心，才能不慌不乱。做三四月的事，八九月自有答案，而非焦虑时光。
最后，坚持践行本周主题：学会用成人的方法去学习，反求诸己，提高思考能力，解决实际问题。
李笑来老师曾说：“这个世界所有的知识，都是我们认识这个世界的武器，你的武器库里的武器越多，面对这个世界的时候就会变得更加从容。”而我们要做的，就是在每一个日子里尽可能多的获得精锐武器，或者让自己拥有的武器更加锋利，锐不可当。
我写晨间日记的意义也在于此，那些经历过的事情，记录下来的东西，都会成为我的创作源泉。每一个被记下的日子，都是生命中不可复制的一天。人的一生不在于活过多少日子，而在于记住多少日子。转变思维方式，持续努力，做好记录，让成长进步看得见，摸得着！
我是明月，标签：读书，写作，画画，自律管理，时间管理，英语达人，手帐爱好者，希望在文字中跟更多志同道合的小伙伴相逢！
欢迎搜索往期文章 ～(^з^)-
