仿佛成了习惯,到了月末就觉得该写总结了。会自觉打开电脑写起来。
四月我都做了什么了?
01 加入了奕彤姐组织的萨提亚冰山学习群,认识了一群可爱的小伙伴。
自己的问题,只有勇敢面对,是绕不开的,唯有面对,方能解决。
每天都可以画冰山,觉察自己,尽管还是有不喜欢自己的时候,但喜欢自己的时候在开始变多。明白自己的期待,和老公在一起更多是看到他,知道我的期待与他无关,自己去满足。
02 准备了两场考试
一场事业单位一场公务员。事业单位成绩出来70+74。这期间罗刚表弟小两口来我家,心里还是比较欢迎,接受度越来越高。挺喜欢表弟的,单纯,善良。
考事业单位去陈红家小住,挺好的。谢谢她家的盛情款待。
本以为考完试会各种欢,结果还是一贯的安静,也挺好。
03 阅读的书
看了李雪的书,很认同。对孩子的认可真的很重要。窗边的小豆豆,多好的校长,对豆豆来说太幸福了。
希望自己能像校长一样,有自己独特的教育理念,充分尊重孩子,允许孩子,这样的孩子太幸福了。
现在特别喜欢看育儿的书,对大人都有很好的觉察。
看了一部分《皮囊》,当时内心有种恐惧,不敢面对。后来打岔之后好了很多。当时很恐惧很想要逃,过了一阵就好了。这种过了一阵就好的的感觉真好。
现在经常会想到,我要对得起这幅皮囊,希望来着世上的一遭还是很有意义的。皮囊里住着我的灵魂,挺好的。
04 我仍然会有不喜欢自己的时候,觉得自己不够漂亮,不够优秀,不够厉害。
觉得自己优秀、厉害了,走哪都不怕,现在没有资本敢走哪。
承认自己的能力有限,允许自己慢慢来。这样也挺好。
总觉得朝着越来越好的方向走,感觉到了曙光,给人希望的光。
05 现在越来越允许康康做他自己。感觉到康康的开心与自在。那天看《养育男孩》对男孩子更多的是给予尊重,我也在现实生活中实践着。
但一旦出门,看着一身名牌很有气场的人,我就自己会弱下来,我会一直注视对方,想看出一些东西来。会看他们的孩子,康康与他们哪些不一样,自己会不会觉得康康应该更好一点。是不是父母气场大一点,孩子安全感就要足以点。
希望自己照顾,承认,允许自己内在的小孩,给予她爱,才有能力爱她人。
康康把臭臭面上的纸巾拿开,很着急的叫爸爸过来,让他看见自己拉的大粑粑。我喜欢他。
06 五一去泸州玩,康康和侯大姐玩得很开心。
也舍得花钱了,李雪那本书上,需要花钱的A与B并不矛盾,并不是这边多了那边就会少,两边都可以多花。家排气质王说的:钱不在这里花也会花在那里,挺认可的,所幸花的快乐一点。花钱也是一种快乐。
07 允许我的恐惧在,它就是我的一部分,它有它的作用。家排那个画面经常出现在我脑海里,我笑她也笑。恐惧就在变小了。
08 昨天我的生日,两个学生送我的礼物让我开心,人心看得见,谢谢她两。
5月5月,更多承认,更多允许,更多看见自己。
想想自己内在小孩,那时的妈妈太简单太粗暴,让我满足她吧。好好爱她好好爱。现在特别喜欢看心理学方面关于育儿的书或者原生家庭的书,爸爸妈妈真的太重要了,承载孩子很重要的幸福底子。
09 有坚持每早的萨提亚冥想,那种感觉真的很棒。