人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。

90岁的老奶奶告诉我们《人间值得》！这确实是一本能净化人心灵的好作品，全书分了6个章节，每个章节都融入了自己的亲身经历故事，无论是对工作还是生活都有很强的指引。

当代人都喜欢把“我太南了”挂在嘴边，这类非常容易就上热搜的词，表面上是调侃，实际上反映了当下很多人对自己的一种不自信，以及对生活的一种逃避状态，这个时候，需要有一本书让大家去学会正视自我。

在这本书里，你能读到人际关系的秘诀在于保持“距离感”：

孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣；

养育孩子，比起技巧，父母的言传身教是最好的老师；

家庭和睦是第一位，只要守护好它，其他都会慢慢变好。

书里的内容其实都是浅显易懂的小道理，却字字珠玑。因为有这位历经半生磨难的老奶奶真实的感悟作为支撑，所以小哲思会更有说服力，让大家不自觉受到感染。就像一位亲切的长辈在耳边，娓娓道来，却有力量。

这本小书不是一次读完的书，适合放在家里，多次拿起来看，每次感受会不同。

如果你陷入了“我……好像撑不下去了”的情绪和压力中无法自拔，这本书就是可以把你敲醒的良师。终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，瞬间让心灵恢复元气！