爱的流动
一曲Windy Hill，闭上眼睛、深呼吸、放松、宁静，注意力在当下。
静静的觉察内心每一个情绪因子带来的身体反应，心口是否有些堵。哪些事情还是让我意难平，还是在惯性中重蹈覆辙。让事件在脑海里情景再现，用心去感受当下和爱链接，用爱的能量包容的心量再次和事件融合。真诚、真实，负面情绪正向表达……
由心出发，爱流向身体的每一细胞，滋养着我们的每一个器官。带来身心愉悦的心流体验。
表达的语言润物细无声的吹进他人的心理，并温暖着，在心理经由感受整合，最后理性的做出判断！一次次的强化它，练习它，成为我们身体的一部分，最终真正的拥有它。
知道很好，做到为妙！[愉快]
2022.7.18
