现在跆拳道分两大流派或者说有两大组织。

ITF International Taekwondo Federation- 国际跆拳道联盟

WTF World Taekwondo Federation 世界跆拳道联盟

我所学的是ITF，相较于WTF更注重实战。

深谙于心的话语:

跆拳道精神:礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈

跆拳道宣言:我遵守跆拳道精神，我尊敬师范和前辈，我决不乱用跆拳道，我要成为自由与正义的使者，我要创造更加和平的社会。

自身感受:

2011年，大一的我第一次接触跆拳道，一直到现在我仍在坚持，我已经深深的爱上了这项运动，朋友们觉得我在这项运动上投入了太多精力，都没有时间谈恋爱了，其实她们只是不能够理解找到自己的兴趣爱好并为之坚持，是一件多么快乐的事。

每次说起跆拳道精神，我都会在内心提醒自己，努力去做到，我想对于还不谙世事的孩子来说，从小就把跆拳道精神刻在自己的脑里心上那么我觉得每个学习跆拳道的孩子都是非常优秀的。

我觉得学习跆拳道不仅能提高我们的身体素质，更能让我们提高道德修养，可以让人放松紧绷的大脑，调解紧张的情绪，减脂减压。

希望看到我分享的朋友能更多的关注ITF跆拳道，让自己和孩子都动起来吧！