2017年10月29日晚18:40分，我整理好宿舍里一切该整理的物件，倒了一杯水，坐在了电脑前。
耳边放着王菲的《我愿意》，这是她演绎爱情的美好旋律，可是在我心里，我愿意这三个字，却是另外一种情境。
不管我愿不愿意，我不得不面对这个现实，我的更年期到了。
这里有必要简单地介绍一下我自己，因为这些文字不知道将来谁会看到。
我希望这些文字能帮得上忙，首先肯定是帮得上我自己的忙，这是我写这些东西的初衷，其次是帮得上别人的忙。因为我知道，除了我，肯定还有很多姐妹，未来也会不断的有姐妹们将面临我所面临的这一系列状况。
我，性别女，45岁，O型血，狮子座。大学毕业后当过10年记者，跟夫家做过10年生意，生意失败后在韩国当过两年多的汉语老师，目前在广州白云心理医院做行政管理工作，三个月前离异。育有一子，男、21岁，已经自立。（刚刚改写这段文字的时候，突然电脑貌似死机，我猛然，紧张，头一懵，马上觉得血压上升了。
于是慢慢起身离开电脑，尽量放缓心情，告诉自己没问题。
走到床头，我刚好看到半片准备稍迟一点要服用的半片抗焦虑药，于是马上服下去。刚好这时电脑恢复使用，我马上保存文件，还用手机拍下已经写下的文字，深深呼吸几次，这才觉得慢慢恢复了正常。
现在，打键盘的手指是冰凉的。好在觉得血压已经无碍了。
不管我愿不愿意，伴随着更年期到来的，不仅仅是网络上、生活中大家都知道的潮热汗出、胸闷气短、失眠心悸、脾气暴躁等，用我妹的原话，二姐，你的更年期咋就那么吓人呢？是啊，我的更年期险象环生。
首先是两个月前的一天上午，我突发高血压加心率失常被送去南方医院急救。
起初医生怀疑心肌梗塞，后当晚在心血管内科监护室观察一夜后，基本排除；接着各种大大小小的检查，包括心脏造影术、增强CT等等。我住院中途又自主查了包括妇科、乳腺等等一切我觉得该查的，反正也是住院一回，而且我是广州社保，该查的都查查呗，也好了解了解自己的健康状况。
除了头部外，我身体各部位都做了检查。
最后结论是；1、高血压二级 很高危组；2、偶发室性早搏；3、肾上腺增生症；4、双侧乳腺增生症；5、轻度脂肪肝；6、高胆固醇血症。
半个月的治疗，半个月的休养。坚持服药，如果血压控制住就应该没有很大问题。
问题是，血压是会反复的。
回东北老家休养时，仅仅因为洗澡时间大概半个多小时，就导致血压上升和心肌缺血又被家人送去急诊。
这里先不说血压，说下焦虑。
本来更年期症状里就有焦虑。
我呢，平心而论，原来没体会过焦虑为何物。刚刚出院的时候，医院领导们都去培训，我被好心留下值班，其实平时值班很少事，偏偏我好彩，值班第一天半夜电话大作，需要紧急处理一个突发事件，当场就被吓到了。后来第二天上下午又分别处理两件紧急事件，从那开始，我就害怕电话响起。当时，我院的临床肖院长就说我是应激性焦虑。可是我并没有在意。
十月一长假上班后，院领导们也了解我的身体状况，为我分担了总务的工作压力，按道理采购部的工作压力并不大，特别是经过我一年多的理顺，基本可以按部就班地工作。所以看来平安无事。只是，焦虑偶尔会轻轻露个头，我并没有过多在意，但是为了安全起见，我还是趁着门诊陈星医生有空的时候，跟她聊了聊我的事。
陈星医生提了好几个有效建议，例如说最好下班后换个环境，从今以后多关注自己等等；我还跟她坦白了我的婚姻状况。她开导我很多，还说我除了亲情和友情外，真的需要一份支持。
我懂，随缘吧。
对于焦虑，她让我跟精神科门诊黄主任再沟通。我尝试着跟黄主任聊了下，他建议我观察。
昨天上午，周六，我跟中介去看清远看房，也许是有点累和紧张，再加上妹妹来电话说老爸高血压住院，导致我晚上血压又飙到166/100，连忙又被同事和四姑（畅四姑）送去急诊，挂了两袋水，早晨才回到宿舍。
回来后就感觉不对了，看到什么都觉得紧张，就连走路看到院子里栏杆内散步的患者我都觉得十分紧张。于是我马上去门诊找到黄主任，他给我开了镇静的药物——地西泮片，让我每天两次，每次半片，明天早上跟他反馈服用效果。
好了，这次我基本搞清楚了我的状况。
更年期高血压（有原发因素，应该也有更年期的继发因素）、焦虑，再加上去年一直以来的工作压力，还有我自己的生活事件。这一系列的因素导致了今天的结果。
怎么办？接受吧，治疗吧，想办法吧。
首先要自信是不是？
说实话，我也算见过世面之人，什么事没见过？什么事没听说过？难道被更年期打败？
绝不能。
我罗列了以下我的爱好——写文字、听音乐、做瑜伽、唱歌、读文章。
打开轻音乐，调低音量，一直放着。写下了以上文字。
打算9点半就睡，马上要关电脑冲凉去。
刚才写字期间，屡次站起来整理一下衣服、做点小家务，偶尔看下微信。
明日待续。
爱你们，爱一切。
