当我在工作中收获到价值感与归属感时，总是浑身充满了前进的动力，对未来满怀信心，踌躇满志。
当我在爱情中收获到理解，惦念时，总是对生活更具希望，感受到活在这个世界上的美好，发现人与人之间情感的珍贵。
当我在亲情，友情中收获到照顾，无私的奉献时，总是心生感恩，感慨自己是如何的幸运，能被这样不求回报地爱着。
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可是，生活在大部分时间里都是平淡枯燥的，我的工作可能繁琐充满障碍，也得不到相应的理解与正面的反馈。我的爱情在很多时候也并不能替我扛下所有的忐忑与不安，我的亲人，朋友在一定程度上，并不能真正地理解我。
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或者说，这些才是生活的常态。
你有没有过这样的感受，忙碌完一天，你做了所有应该做的事情，躺在床上，周遭一片寂静，黑夜广阔。你突然不知道自己是如何走到今天的，现有的生活是自己想要的吗？人生的意义究竟在哪里？
只要你有过这样的夜晚，你就知道孤独这两个字的重量。在这个和无数个夜晚没有丝毫差别的时刻，你在孤独的洞穴里蛰伏，找不到任何人倾诉，也无从倾诉......
有时候，我被困在这黑暗的隧道里，找不到向前的力量，看见的全是自己的不堪。没有阳光的照射下，只能看见自己的自卑，脆弱，懒散没有毅力......
我尝试着，每当陷入这样的情绪困境时，去阅读书籍，看正向的电影，希望在别人的一生中获取碎片式的力量，这样于心外寻求安心之道，却往往落得更加焦虑。又或者，向亲近的人倾诉，毫无保留地一股脑倾倒出去，却沦为一种抱怨与负能量的传播。
于是，终于明白，无论我的生活有多么热闹精彩，亲人，爱人，朋友如何善解人意，无微不至，我都需要回归自己的内心深处，在寂静无声的世界里，看清自己，理解自己，引导自己，与自己达成共识。
就好像是在黑暗的深渊里，你需要一双手，这双手坚定温柔，给你信心，给你力量，牵着你一直向前，直到看见隧道的尽头，一片光亮。
这双手就是你自己，也只能是你自己。
在所有孤独前行的时间里，都要做自己的人生导师，理解自己，鼓励自己，告诉自己：光亮就在前方，可以暂时难过，沮丧，但绝不改变前行的方向。
以上，给自己。
