惜命,才是一生的养生

图片浅草

文/浅草

这两天朋友圈都被李咏的消息刷屏了。

我的心情也陷入这种状况。再次提醒人们,要好好生活,真爱生命。

生命脆弱无常,我怕醒来的时候不记得昨天,我怕突发的状况让我无暇应对。多少再见就定格成了永恒,多少人的再见永远再也不见。

一辈子不求大富大贵,但求平平安安健健康康这是最基本的需求。天堂里没有疼痛,愿一路走好!

把生命中的每一天都当做最后一天去珍惜吧!如果哪天我们也离去就不会后悔。

多少人,一边熬着最久的夜,一边敷着最贵的面膜;
多少人,一边收藏者养生指南,一边拼命加班深夜;
多少人,夜里打游戏玩手机,早上迷迷迷糊糊上班去;
多少人,打着“今朝有酒今朝醉”,总是在夜深了还依赖酒桌旁。

总以为没事,年轻人扛得住。当健康倒下的时候痛后悔莫及。你提前消耗的健康总会加倍的让你补偿。

殊不知你透支的是你的健康,你失去的永远是用金钱也无法换回的资本。

我有一朋友的哥哥,他本来心脏不好,也有三高症状,医生叮嘱,千万不能碰酒。在今年年初大家聚在一起为了尽兴,也就饮了几杯。他勉强的喝完酒,回到家之后突然心脏发作疼痛,当家人送往医院的时候,已经停止了呼吸。

他四十出头,上有年迈的父母,下有刚进幼儿园的孩子。突然的撒手人寰,让妻子和孩子们的余生如何度过啊?

听朋友说在入葬的时候,他妻子哭得死去活来,几次都晕了过去,他为了一时尽兴,命丧九泉,余下的生活可怎么办呀?他们家去年刚刚在城里买了一套房子,每年的收入就靠他一个拉货司机来还贷款,而事与愿违。

多么心痛啊!

前几年,我在做电商,我也经常熬夜到凌晨一两点才睡,晚上要睡觉的时候,突然,旺旺响个不停。常常也听到电商类的朋友说谁谁猝死,晚上睡觉,再也没有醒来了,做这一类的行业的朋友都特别的辛苦,很累。于是,为调整自己,按时作息,放弃了做那个行业。

温州的均瑶集团老总,王均瑶,2004年11月7日王均瑶因劳累过度,患肠癌,英年早逝,年仅38岁。几年后,他的老婆带着19亿财产,改嫁给他以前的司机

司机说了句很经典的话,以前一直觉得我辛辛苦苦的为老板打工,没想到老板一生其实都是在为我打工的……

谁活得长久,谁就是赢家,我们最终拼的都是健康。

三国时期的司马懿活到​96岁,他懂得低调行事,一个忍字描绘了他的整个人生。他活生生地熬死了主公曹操,熬死了新主曹丕,熬死了一代明君刘备,熬死了一代雄主孙权,熬死了一生劲敌诸葛亮;他熬死了和他同​等级别的所有政要。他深刻地认识一个道理:“世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的,活得久的”。

因此,活的长久才是你实现目标通往幸福的直通车。也许有的人一辈子都在比较,羡慕别人的大房子,豪华车子。但是,当活下去变成举步维艰的事情,那么一切都是无源之水。

不要熬夜喝酒,不要没有规律的生活,只有健健康康开开心心和相爱的人在一起蜗居也温暖!

人到中年,惜命最重要。我们上有老下有小,命运不允许自己出差错。一定要好好的爱惜自己,才能给家人更多的幸福,好好的珍惜生命,才会有来日方长!

那么,从今天起,别再熬夜喝酒了,再忙也要忙里偷闲,再苦也要苦中作乐,试着放松自己,听一首歌喝一杯茶或出去走走。让生命的宽度变的辽阔,让生活充满乐趣,每天保持好心情。

人生短暂,好好生活在每一寸当下。

图片发自简书App

❤我是浅草,我手写我心最近我也一直头晕,加上这两天感冒了,特别疲惫,我的碎碎念愿我们岁岁平安。天冷了请添衣❤

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