最近这半年以来，总感觉自己整天忙的焦头烂额，总感觉时间不够用。也总是把那些试图占用自己时间的人和事儿当作敌人来看待。

我的状态是这样的：
上班时间活儿不多，时间十分宽松，因此总是不紧不慢地干活。但一天中不上班的时间，比如早晨上班前的两个小时，中午休息的一个多小时，下班后的三四个小时，就一直“显得”忙忙碌碌，争分夺秒，生怕浪费掉一点儿时间。可结果呢，其实并没有干多少事儿。

现在想想，效率低的原因是什么？是没有规划，只要有了空闲时间，就必须得找点儿事儿把它给补上，总之别闲着就行。这种状态真的是挺害人的。还有一点是，工作的无节奏以及散漫状态已经彻底渗透到了我的生活中。凡是妄想业余时间努力，工作时间吊儿郎当的人，都会败的彻彻底底。

Lack of time is lack of priorities. 我就是这个样子，懒得去分清事情的轻重缓急，往往是先做容易的，看着顺心的，但到一天结束发现，自己干的都是容易的顺手的，有挑战性的任务接触很少。久而久之，那些有挑战性的任务就成了摆设。

我现在能明显感觉到我的节奏失控了。我每天都会焦虑。焦虑什么呢？举例子来说，早晨起晚了我会焦虑又浪费了一个多小时；中午休息的时候看视频了没看书，我会焦虑浪费了看书的时间；下班回家一愣神一两个小时过去了，还没练习听力，焦虑；周末去图书馆学习，效率低，焦虑……我感觉自己都患了焦虑综合症。

为什么焦虑？脑袋中有任务，而执行不到位导致任务没完成的自责。很久之前我就感觉自己失控了，但是却不愿去正式。这几天还真是想了想，深层次的原因是自己思维的懒惰，不愿意去思考，总感觉思考是一件很累的事情。大脑一旦懒了，整个生活都会出现问题。

当我感到自己业余时间忙得不可开交的时候，那一定是我自己之前的决定导致了现在的结果。现在静静地想一想，去理清这些事情，真的是一件很费脑子的事情。

自己要认认真真去学习一下如何思考了。