自律改变生活～2019-3-2晨间日记

今天是什么日子

2019年3月2日

起床：5.00

就寝：10.00

天气：晴

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

听管理课程2小时

设计图纸

给爷爷过生日

改进：没控制住，看了2小时小说

习惯养成：

早起一杯温水

早睡早起

周目标·完成进度

学习完成80%

学习·信息·阅读

听书《不持有的生活》

健康·饮食·锻炼

每天吃饭七分饱，偶尔两顿饭

每天20个俯卧撑，偶尔会有20个开合跳

人际·家人·朋友

无

工作·思考

无

最美好的三件事

1.朋友分享复习资料

2.晚上起来学习

3.给妹妹买礼物

思考·创意·未来


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