祝澜 焦点网络中8 分享235天 2018-8-19
摘抄SFBT的10条基本精神
1、不要把力气一直花在＂分析问题＂或是＂探讨问题＂的原因上，重点是如何＂解决问题＂。
2、没有一件事情只有负面的意义。
3、相信孩子是解决自己问题的专家。
4、不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。
5、小小的改变会带来大大的变化。
6、成功的例外经验可以引导我们找到了问题解决的方向。
7、孩子的自我认识是不断建构的。
8、合作是必然的现象。
9、如果没有用，就不要固着，做些别的;如果有用，就多做一点儿。
10、细节、细节，还是细节。
