下午回到家看见儿子正在专心致志的在电视机上安装游戏机，心里想这个时候不上班却在折腾游戏，心里突然冒火开了，正想发脾气，立马意识到冲动是魔鬼，要了解清楚情况？然后温和的问他，儿子，你准备改行了还是工作需要用，他没有应我，继续安装游戏，此时我心里是非常生气。我用正念回归内心的平静，原来我是在担心他的工作，担心他工作业绩不好，会失去这份收入不菲的工作。随后转念一想，他现在已经是参加工作的人了，原来业绩也不错，第一次参加工作就拿到了公司业绩奖励，而且平时处理事情，做事都是认真细心，考虑问题也周到全面，所以不要担心，要放心和信任就可以，原来是我内心的恐惧升起的担心害怕，如果不是学习，还不了解情绪背后的真相，学习让自己内在和外在和谐，感恩一切的发生，感恩一切的遇见，点赞自己一路坚持走在学习的路上。
2022-09-04
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