晨练

刚柔相济有太极

强身健体万民习

武凭太极安天下

文治武安賢思齐

2017.10.18.宋刚

于北京

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 因身体原因,几年前我加入了晨练的队伍,几年坚持下来,身心均获益颇丰,今将一些感悟略加梳理,全作是自已的一个...
    松活弹抖阅读 8,020评论 0 1
  • 打太极拳是许多中老年朋友都喜爱的运动,它动作圆活自然,虚实分明,刚柔相济,长年坚持打太极拳的人,骨骼系统、呼吸系统...
    武当功夫传人郑师和阅读 1,280评论 0 0
  • 广场晨练太极拳, 一招一式绵不断。 拳如行云眼似电, 腰如蛇行脚如钻。 刚柔相济阴阳转, 虚实动静...
    许永杰阅读 4,290评论 0 3
  • 想和晨练有个约定, 迎着朝阳, 和着清风, 呼吸晨曦的空气, 神清气爽, 心旷神怡。 想和晨练有个约定, 可以走走...
    E键倾心阅读 1,079评论 0 2
  • 因为老公一句不耐烦一夜没怎么睡好真的值得吗?看看旁边的孩子,本来睡眠就不怎么好,有了她一夜更是被拆成n段,看着如此...
    南山坡上晒暖阳阅读 1,482评论 0 0