最近的心情有些急躁，不稳定
做事情，总是盯着时间点而不是事情本身的意义
上下班途中，不同程度的超速
每天中午，散完步回到办公室进行十几分钟的坐享，慢慢提升
今天中午一开始是决定睡觉，没成想思绪混乱，工作上的任务萦绕不去
于是开始坐享，从关注呼吸，到全身扫描，虽然只有几分钟，醒来后心态却完全不一样了
明天，继续
【坐享第一天】
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