跟往常一样，睁开眼，第一件事是刷手机，哪怕正常人刚睡醒要看东西其实很伤眼睛。

跟往常不一样的是，今天刷到一个快展，讲的是稻城亚丁，背景音乐是藏区特有的天籁。像是突然被打通了任督二脉，我做了一个决定，起床。彼时6点15分。

开了音乐，听久违的民谣，敷着面膜，练毛笔字，阳台渐渐亮起来，太阳出来了呢。昨天下过的倾盆大雨，像是没发生过似的。我起身把堆积如山发霉的衣服拿出来通通洗掉。

那段灰暗的日子，是连音乐都不会放的，更别提敷面膜洗衣服了。周末就整日躺在床上，手机刷累了就睡，睡醒了继续刷。除了吃饭几乎不出房门。等周日到来，便一整天陷入要上班的恐慌中。每周如此，循环往复。

之前那么恐慌，那么焦虑来不及，那么害怕失去，一次早起竟然改变了我从起床到现在的状态，为什么呢？

我的生活状况没有改变啊，我还是有随时失去工作的风险，房东房子还没到期就给我下的逐客令依然还在，我的技能也没有突飞猛进，银行卡余额仍然惨不忍睹，为什么我今天如此高兴呢？如果不是姨妈，我甚至还能出去跑10公里，这是为什么呢？

忽然觉得，我有什么惨的？我身体健康头脑聪明没有很严重的人格障碍，我的家人能自己照顾自己，我还有朋友，我还有宽容的领导以及有趣的同事，盘点了一下钱包，竟然还有300多块。这简直是惊喜好吗？

我为什么要变成一个自怨自艾的人呢？多大点儿事儿呢？我怎么就变成了祥林嫂，四处揭开伤疤给别人看，让所有人都后来怕了我呢？邱莹莹失恋又失业，像吃了炸弹到处找人点火的时候，你不是在心里“切”了一下么？我这既没失恋也没失业的，就跟天塌下来似的，连邱莹莹都不如呢。

如果说毕业五年一事无成，让我落下很远，那就从今天开始改变，自己成为照亮自己的那道光。让未来的五年，再五年，再五年，不用再像如今这么彷徨。

有人说，成功不在一时，而在一世。我在本子上写下2016年100计划，包括看100本书，跑100次步，练100次毛笔字，看100部电影，听100场TED，写100篇文章，记100个让自己开心的事情。

我也深知自己的三分钟热情，我也了解自己的心情常常反复，写下100计划，不在于能不能做到，而在于，当我再次沮丧时，可以提醒自己曾经欣喜，而不至于淹没在无边的黑暗里。

瞧瞧，我还是害怕会失去今天。万一明天又抑郁了怎么办？看来，我还是信不过自己啊。

不能多想，不能继续待在房间，要出去晒太阳，加油啊～