这是一本很薄的书，不分心一个半小时就可以读完。篇幅短，但是内容写的很深入，本书更多的是从理论层出诠释爱的艺术，作者是弗洛姆是心理学家，也是精神学家。
越长大越孤独是现在多数人的心声，很多人恋爱的原因也是为了相互取暖，更可怕的是有些人在恋爱中完全失去了独立性，这样就相当于失去了被人尊重的前提，无论你和谁恋爱，这样的模式，最终都会走向失败。电视剧里面，多少女主因为爱情放弃一切，男主厌弃了日复一日的生活，想要另辟天地，嫌弃女主时，女主往往大声说出，当时是你跪着求我在家的。其实，每一个誓言，说出的口的时候，都是真诚感人的，也是发自肺腑的，但是没有一劳永逸的事情，也不是你出去当个女强人，能力强赚钱多，就不用担心婚姻了。在电影《实习生》中，是男主为了女主的事业，在家当起了全职爸爸，可是出轨的人，不是女主而是男主，最后女主说他和男主一起经历了那么多事，她相信男主还爱她，于是想为了婚姻放弃事业，男主知道后，立刻斩断婚外情，悔恨不及，他说他想成为女主说的那样的，他打算那样的，他觉得他在失去女主，某一处，他迷失了，一时间混乱了，现在他不能坐看女主为他放弃一切，并再次表明他爱女主，他想做的更好，他想改正这一切，最后，两人握手言和。
爱是一种能力，不仅是言语的表达，还有落实的陪伴，不计回报的付出，责有所归的态度，恰到好处的尊重，细小甚微的关心，至真至诚的理解等等，我是一个很自爱的人，分为两种情况，第一种情况为名花有主时候，做事主动避嫌是其一，爱屋及乌也是必不可少，但我不会因为有了男朋友，就没有自我，不会有利用对方的心思，更不会为了换取利益，这为我的自爱。第二种，是为单身贵族，不暧昧，不乱来，即使我去酒吧夜店，即使我偶尔喝酒抽烟，行为看似放浪不羁，但我的内心深处不曾沾染半分，更不会随意找个人打发时间，这是我的自爱。
很喜欢文中的一段话：不成熟的爱情是，我需要你，所以我爱你；而成熟的爱情是，我爱你，所以我需要你。
