转眼之间，就到了一年里倒数第二个月。
冷空气悄然南下，渐渐覆盖了全国各地。
回头看看这300多天，努力过，坚持过，也放弃过；
或多或少，有成长，有变化，但更多的是辛苦。
每天忙不完的事情，让身体劳累；
难以被理解的真心，让精神疲惫。
11月，如果你觉得累了，就不妨来看看这些话吧。
放下焦虑
“”世界很大，机会很多，未来很长。”
没有什么过不去，只有自己和自己过不去。其实很多时候，让自己苦不堪言的郁闷、不安和焦虑，其实都是自己和自己在较劲。
不必总把神经绷紧，有时间放松就大胆安心的放松，睡觉的时候别辜负床，吃饭的时候别辜负食物，娱乐的时候别辜负辛苦赚来的钱。
人生不是百米冲刺，人生是一场马拉松长跑，太用力的人往往跑不远，所以觉得疲惫的时候，不如停下来走走，看看路边风景，放空身体里的负能量，再轻松上阵
放下贪心
“人的价值，没有贫富之分，只有丰富与否。”
烦恼无非源于想要的太多、得到的太少。
想要爱情，还想要自由；想要成功，还想要安逸。
想过得轻松点，还想要每个月花不完的工资；
想活得真实点，还想要人人都喜欢自己。
可世上难得两全法，顾此就容易失彼，如果欲望没有尽头，一生都会觉得贫瘠。
其实人活一辈子，除了父母儿女、爱人知己，其他的不过是过眼云烟，拥有的再多，不如拥有的重要；追逐再多的身外之物，都不如抓紧身边稳稳的幸福。
放下埋怨
“最怕你一直在抱怨，却从不去改变。”
每个人都会碰到难熬的阶段，或早或晚，或长或短。
每个人都有压力，有些人把它放在心里，有些人把它放在嘴里，放在心里的压力往往变成了动力，而放在嘴里的压力变成了日复一日的忧思埋怨。
其实身在低谷的时候，沉溺于痛苦、抱怨不公非但无济于事，还会被人看不起。真正努力的人，哪有那么多时间埋怨和计较，当你实在不满足于周围的环境，最应该做的是苦练本领，想办法从现在的圈子跳到更宽广的天地。
放下胡思乱想
“改变不了环境，就只能改变自己的心态。”
走了很久的路，依然看不到光芒， 那就改变方向；
想了很久的事，依然找不到出口，那就轻轻放下；
交了很久的人，依然感觉不到真心， 那就果断离开。
不要因为一句话就慌乱一整天，也不要发现了一件事就心凉半截，胡思乱想，只会劳心伤神，让自己错过身边的美好。
照顾好自己
“你不再是小孩子，你该做一个不动声色的大人了。”
可以累一点，但别累太多，把身体照顾好，才有的资本。
可以哭一会，但别哭太久，把内心强大起来，才有前行的勇气。
不值得爱的人要学会放手，对自己好的人要学会珍惜，如果还没有谁来到身边，那就学会自己照顾自己，学会做个聪明的人，取悦别人之前先取悦自己。
当你变得健康而坚强，生活中的困难自然没那么容易击溃你。
当你变得充实而独立，自然就拥有了选择爱与被爱的自由和权利。
生活再难，也要继续
“人生无非就是关关难过，关关过。”
世上只有回不去的，没有过不去的。
虽然现实总是没有你想象的那么好，但也从来不会是你想象的那么糟。
每个人的生活，各有各的疲惫，各有各的煎熬，各有各的不如意。
成年人的世界没有容易二字，但再怎么难也要硬着头皮走下去，苦一阵子，就不会苦一辈子。所有的付出，总会在岁月里慢慢积淀成累累果实，若你愿意坚持，就总会有收获的那一天。
有句话说，日子过的是心情，生活过的是质量。
十一月，愿你平心静气，有人读懂你的言不由衷，有人看穿你的故作坚强；
十一月，愿你厚积薄发，不必为烂人烂事所累，不必被无关世事烦忧。
