看咯您转的视频，有感而发，做个分享，个人见解，仅供参考

这个拿星云大师做的视频，传递的不是星云大师的见解和主张，更不是佛法…

佛家讲精进，持之以恒的努力

悲观厌世是佛系，不是佛法。体现出来的是：消极懈怠，得过且过…

还虚妄的妄图开心快乐，那是异想天开，好逸恶劳…

这种段子，网络上有个称呼，称为：“鸡汤”

就是人们认为有“营养”的东西，其实没啥“价值”。

“鸡肉”比“鸡汤”营养更丰富

这种鸡汤，听了觉得总结的太“对”了，讲的太“好”了，而实际上，对自己今后的生活没有任何指导作用。却给自己的懈怠和不努力仿佛找到了个理论依据

其实世界上只要有人讲，让自己“放松，别太累，够吃够喝行啦，要啥自行车…”等，不需要努力的话，我们听上去都会觉得舒服，被理解了，仿佛缓解压力了，不要被骗啦，以为可以躺赢，其实只是躺平…

佛法虽然厌世，但恰恰是乐观的，是积极进取的。厌世是因为认识到人生够“苦”，乐观是，明知很“苦”，却还要努力“活”好！

体现出来的是，“为学日益，为道日损”的精进！

佛家八“苦”：

生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦，怨憎会苦，爱别离苦，五蕴织盛苦

苦才要修行：

苦海中持戒，苦海中忍辱，苦海中布施，苦海中精进，苦海中禅定，苦海中般若。

这六种度苦海的法门，是达到跳出苦海，到达彼岸快乐的方式

（这些《经》浩如烟海，每一部都为世人离苦得乐，做了贡献，这些是鸡肉，不是鸡汤）

另，视频段子中说：无论对自己和别人都不要要求太高。

这句话，我只认可后半句：对别人不要要求太高。

1、对自己要求必须高：因为健康快乐是修行出来，历练出来，争取出来的，越自律才会越自由

2对他人可以不必要求那么高。今生遇见是缘分，尽管迫切希望身边人好，希望身边人健康快乐。

但她们不努力锻炼，不努力学习，我也无法替他们锻炼，让他们身体变健康；也无法替他们学习知识，变得智慧，从而解决生活中的一切困难，使其快乐。

接纳，接纳他人的不努力。

活好自己，他人看到自己健康快乐的样子，自然会学习、模仿和请教。

如果他人不向自己学习，只说明是我自己没活的够好，自己不够努力。

自己不健康，不快乐，大家都不想活成自己的样子，那要求他人，又有什么用？

所以：《大学》讲：自天子以至于庶人，一是皆以修身为本。其本乱而末治者，否矣。

翻译过来就是，无论是最高统治者还是最低的贫民百姓，都要修好自己，严格要求自己

修身是本，律己是本，管理自己是本。

修理别人是末，律别人是末，管理别人是末。

自己的情绪，语言、行为都管不好，还妄图管他人，就是舍本逐末，本末倒置。

自立，就是立人。

自强，就是强人。

自度，就是度人。

己所不欲，勿施于人。

修行是精进自己，从而影响他人。

不是要求他人改变，自己等靠他人改变带来的结果。那是佛系，而不是佛法。

别人精进，锻炼健身，强壮的是别人的身体，无法强壮自己的。所以，健康快乐，不是等来的，是日拱一卒的努力来的

祝福快乐开心每一天，是他人的期待。

而调整好自己的状态，真的开心快乐每一天是自己内在的功夫，而这个功夫，依旧是需要习得的

通过刻意练习，一万小时定律，我相信一定可以练出强大的自己，健康的自己，快乐的自己

做出榜样，实战：活出健康快乐的样子，改变自己，接纳他人