快要放假的时候,想得是,放假必须好好睡它三天三夜活活血,结果一个晚上就活过来了。然后又有了新的要求,每天打扫一个角落的卫生。结果收完三个角落,我又有了新的想法,好想回杭州看看爸妈。
这不,主意定下来,心理就在盘算要准备点啥。还没等我烦恼准备的东西。杭州就发现了疫情,于是心烦意乱的我,带着娃去天鹿湖公园放飞一天。此时身体疲惫不堪的我,大脑却无比活跃,趁机整理下自己的思绪。
六天了,没啥进步,书没看,运动没做,孩子的学习也是没有管控的状态。总之,各种不满和焦虑完全冲淡了假期的放松状态。突然想起哪本书讲过,其实人在休闲的状态下,也是需要目标的,漫无目的最后往往空虚结束。是时候制定一个假期计划了。
1.带娃早起锻炼身体。早餐之前先跑步。
2.看完三本书。
3.好好吃饭,好好睡觉,不熬夜,不睡懒觉。
4.每天收拾一个角落,断舍离。
5.认真对待一日三餐。