成为强者的第一步-早起(第1天/365天)

今天是我早起的第的第99天


你要问起“为什么你要早起,睡不着吗”,我的早起开始于防疫知识考试

我是睡不安、睡的不踏实。我要对这次疫情说一声谢谢,没有你可能我现在的早起天数还处在个位数。疫情的这段时间让我闲的发慌,不用上班、不用操心,每天吃饭即可,甚至连动都能不动。

偶然间我听到这样一句话“难道你这一辈子就这样渡过吗”,瞬时我愣住了,我每天的24小时都是为了什么,挣钱还是享乐,我陷入了困惑。

都说当你困惑的时候就去读书,《微习惯》就顺理成章的进入了我学习的范围,利用微信读书慢慢读者。从书中发现了自己一直想做的事情为什么没做?为什么一些事情会三天打鱼两天晒网。当时恰逢公司防疫知识考试,我到了考试当天还没开始学习,只能硬着头皮早上5点钟起来学习,还在顺利通过。(算是对的起我的早起)

随后的员工办公,让我不得不再次早起,通过微习惯的深入阅读,我开始做了一些读2页书,做10个俯卧撑融入到 生活,并且早起后的第一件事就是读书。慢慢下来我比别人每天多了1个小时。

小积累带来大改变,早起是人唯一能自己控制的资本。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,837评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,551评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,417评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,448评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,524评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,554评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,569评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,316评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,766评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,077评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,240评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,912评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,560评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,176评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,425评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,114评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,114评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 雪崩的时候每一片雪花都有过错 。但偏偏雪花是白色的,纯洁又美好
    陌小荨阅读 118评论 0 0
  • 一说到“提升效率”这4个字,好像就能把我们的生活提高好几个度,好像能让我们承担更多重任务,光是想想就感觉自己棒棒的...
    箫蓝录阅读 291评论 5 5
  • 这个故事我说了好多好多遍,从我还是小孩子的时候就听我的爷爷说过,后来我又把这个故事讲给了我的孩子们。我想这是个好...
    水星森林阅读 602评论 0 16
  • 人因梦想而-----这是一个句式。
    一些信仰的的声音阅读 187评论 0 0
  • 心理,什么是心理?心理就是人的生物机制与人的认知体系的沟通、互动和协调。在我查阅的诸多资料中,人的本能被更多地纳入...
    尘伴哲阅读 1,867评论 5 29