清晨的小确幸

积极的过好每一天

每个人都有自己的梦想,希望可以变得更好,活的更好,拥有更高的生活质量。那么,就从每天早晨的一点一滴开始努力吧,相信时光永远不会辜负你的每一分努力。

今天是什么日子

起床:早晨5:30

就寝:晚上10:00

天气:晴

心情:好

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①洗完所有的衣服。

②读完《活用理财金三角》这本书。

③学习李天民情绪管理课程。

改进:

①更好的安排自己的生活。

②家中视野要宽阔,空间要大。

习惯养成:

①享受阅读的美好时光。

②学习有价值的课程。


周目标·完成进度

①合理控制情绪,通过科学有效的方法排解情绪。

②每天早晨十五分钟的自我暗示。

③每天至少阅读一小时。

④骑单车,做瑜伽。


学习·信息·阅读

①读完《活用理财金三角》这本书。

②开始读我是腾腾爸的《生活中的投资学》这本书。


健康·饮食·锻炼

①多吃蔬菜水果,饮食营养均衡。

②睡前一杯奶。


人际·家人·朋友

①和家人多交流,多沟通,及时准确的表达出自己的内心感受。

②心要轻松,看的开。


工作·思考

①不请假,不迟到,不早退,对工作认真负责。

②合理安排在职场中的时间,做一些高效有意义能够促进自己成长的事情。


最美好的三件事

①每天去健身中心锻炼身体,感觉生活无比美好,这种美好的感觉是积极运动带来的。

②作息规律,生活态度积极向上。

③经济来源有保障。


思考·创意·未来

①顺应着自己的心去做事。

②多听潜意识录音,多给自己带来一些积极正面美好的感觉。

③想办法更好的激励自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 1、感恩清晨自然醒来,见到那哼着歌在厨房做饭的那张笑脸。 轻轻的从后背抱抱他,那有些夸张的回应,让我觉得温暖又可笑...
    辉姑娘d阅读 937评论 16 23
  • 自从儿子大米出生,我再也不能睡懒觉。每天清晨六点左右,就被这个“小闹钟”叫醒。与其睡意朦胧的抱怨自己苦逼还不...
    大米乖乖阅读 539评论 0 1
  • 本来日更一般我是晚上写的,今早发生了太多美丽的事,因此为了及时表达这种情绪,告诉自己现在立刻马上就写。 1,公众号...
    晴千千阅读 310评论 1 4
  • 图/文 云淡风清 生活中的幸福 不在于吃穿用度的奢靡 也不在于声色犬马的刺激 而在于过生活的那个人 有没有踏踏实实...
    云淡风清ydfq阅读 565评论 15 20
  • 村上春树说:当你用有趣的态度对待看似生活里无趣的小事时,会收获一份小小而确定的幸福,从而觉得生活美好无比。 早上四...
    辉姑娘d阅读 1,269评论 23 45