积极的过好每一天
每个人都有自己的梦想,希望可以变得更好,活的更好,拥有更高的生活质量。那么,就从每天早晨的一点一滴开始努力吧,相信时光永远不会辜负你的每一分努力。
今天是什么日子
起床:早晨5:30
就寝:晚上10:00
天气:晴
心情:好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①洗完所有的衣服。
②读完《活用理财金三角》这本书。
③学习李天民情绪管理课程。
改进:
①更好的安排自己的生活。
②家中视野要宽阔,空间要大。
习惯养成:
①享受阅读的美好时光。
②学习有价值的课程。
周目标·完成进度
①合理控制情绪,通过科学有效的方法排解情绪。
②每天早晨十五分钟的自我暗示。
③每天至少阅读一小时。
④骑单车,做瑜伽。
学习·信息·阅读
①读完《活用理财金三角》这本书。
②开始读我是腾腾爸的《生活中的投资学》这本书。
健康·饮食·锻炼
①多吃蔬菜水果,饮食营养均衡。
②睡前一杯奶。
人际·家人·朋友
①和家人多交流,多沟通,及时准确的表达出自己的内心感受。
②心要轻松,看的开。
工作·思考
①不请假,不迟到,不早退,对工作认真负责。
②合理安排在职场中的时间,做一些高效有意义能够促进自己成长的事情。
最美好的三件事
①每天去健身中心锻炼身体,感觉生活无比美好,这种美好的感觉是积极运动带来的。
②作息规律,生活态度积极向上。
③经济来源有保障。
思考·创意·未来
①顺应着自己的心去做事。
②多听潜意识录音,多给自己带来一些积极正面美好的感觉。
③想办法更好的激励自己。