先回答：对提高英语口语没有帮助。
在学习英语的过程中，有一类朋友选择把自己的手机、电脑默认语言改为英文，以提高自己暴露在英文中的时间，进而提高英语水平。
这种方法也算是人为的给自己创造了一个英文环境，但这种做法对提高口语的帮助微乎其微。
口语表达的基础是发音，看到单词，知道意思，并不等于就能正确发音。即使能够读对单词，也不以为着口语能力就很强，因为在表达过程中除了要说对单词，还要有效的组织句子，用正确的语音语调表达相应的信息。
改变文字环境通常只能让我们熟悉相应单词的“样子”，而通常很难让我们熟悉单词的发音，就更不用说把这些单词正确的应用到口语中了。因此，“改变文字环境”，对我们口语能力来说并没有太大帮助。
尽管这样做，对口语帮助不大，但处在这样一个语言环境下对提高英语还是有帮助的——主要是帮助提高词汇量、帮助熟悉英语句子。因此对于提高阅读写作能力是有很大帮助的。
但前提是，你要有一定的英语基础，一定的词汇量。如果打开一个英文网页，其中超过一半的单词都没见过，这种情况下，即使处在一个英语文字环境里，对英语读写的帮助也非常有限。
