在辽阔的草原上，只有那些最强壮、最聪明、能吃能打、吃饱时也能记得饥饿滋味的狼，才能顽强地活下来。全书共分为八章，脑图如下：

狼道脑图

在非洲大草原上，狼作为弱势食肉动物，但并不服从只能吃老虎豹子吃剩下的动物，他们甚至能够联合起来围捕一头猎豹，他们永远都会战斗到最后一刻，从不认输。他们拥有坚韧顽强的承受力。人类作为高等生物，但有时候对逆境的处理能力，顽强地意志等并没有比低我们一级的动物表现的更好。狼可是从能够独立行走的第一天就开始接受挑战——学会自己觅食。狼道全文引经据典，讲解了国内外很多真实的例子，以及狼的一些特性与规律，对自身的，对群体的等等，全文充斥着很多箴言，比如福特的母亲对他的教导：“你必须去做生活给予的不愉快的事情，你可以怜悯别人，但你一定不能怜悯自己”，总体来收本书作为心灵鸡汤还是不错的鸡汤。