总结工具 - 草稿

来自刘昕老师

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叩启的公益沙龙简生活。


今天简生活的主题是断舍离。

这个不是自夸的说,我已经做得相当好了。

家里一直都是干净整洁,简单有序的。

我在家里很多年的称号都是“整理小姐”。

那么今天的沙龙对于我这个“整理小姐”又会收到些什么不一样的礼物呢?

分享一片断,

亲切的慧导让我们两人一组相互聊一下国庆八天假期做了些什么,

她引导了三个聊天方向,

一,用流水账的方式说下假期八天是如何过的?

二,这八天中最有意义的事情是哪些?

三,这八天中最没有意义的事是什么?如果再让你选择,你会选择不去做的事是?

这第三个对我太启发了。

因为八天假期中七天时间都过得很有趣,但还是花了整整一天时间和灿灿生气。

而生气的原因仅仅是因为他对我说的几句话。

直中我痛点。

我就纠结着不原谅他,不原谅自已,

连灿灿事后和我道歉主动示好我都不原谅。

我本来可以选择舍掉这部分的。

回到家,9点半了,我想像中楚楚已经上床入睡了。

可看到景像是,楚楚还背对着光在写作业。

刹那,我火上来了。

第一反应就是灿灿没有尽责,没有很好的安排楚楚的作业时间。

没等我再反应,楚楚就很不耐烦,各种耍脾气。哭闹。

让我想起那句,不写作业时,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳。

好容易作业完了,准备洗漱了,她又开始玩起串珠,非得串好了系好了再去洗。

此时时针已指向十点。

我默念了很多遍:亲生的亲生的亲生的。

她不是总这样,偶尔的偶尔的。

才压下了心中之火。

耐心等着她串好系好。

结果入睡了楚楚还无故哭起来。灿灿已经被楚楚闹得有些情绪了。我想到沙龙中慧导说的,舍掉那些没有意义的无价值的事,如果此时我再发脾气。结果无非是楚楚哭得更响,灿灿心情更不好,我们再来就各自的情绪再吵一架。有用吗?有意义吗?有价值吗?

我选择了另一种方式。

跑到楚楚被子里,抱着她,起先她是抗拒的,挣脱我,我就用手放在她的背上,说,“楚楚,我爱你。”

她停止了哭,说:“我不听话不乖你还爱我?”

“是的,不管你是怎样的我都爱你。很爱。”

然后她转身抱住了我,我们甜蜜的聊了十来分钟,她说了她今天为什么会写作业晚及为什么一定要玩串珠并且向我道了个歉。然后很快睡着。

此刻突然觉得好幸福。

没上沙龙前觉得吵架嘛,吵了就吵了,脾气发了就发了,过了就算了嘛。

没思考过,生气的这些时间也过去了,生气时的能量也消耗了,更重要的是生气时心和心的距离远了,心门一旦关心,想再开启就难得多啊。

感恩叩启,感谢慧导的智慧引领。

感谢我身边的一切人和事,都是来让我发现更好的自已。

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