周末去了趟外地,又赶上大姨妈期间状态奇差日更就这么断掉了……日更一断,这种郁闷甚至让我不想再开始讨厌这种失败的感觉睡眠真的是保障自己状态的头等大事连续熬夜一周从皮肤身体到心情精力都非常糟糕而且陷在这种糟糕的状态里自我否定走不出来