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和我住同一宿舍的同事善于养生。近来,她又迷上了地瓜餐。
一日三餐只吃煮熟的地瓜,喝淡盐水。说这样既能减肥,还能治各种疾病,并且还能使人年轻。她已经坚持了一个多月。
只吃地瓜而放弃其他美食,这种单一的吃法会不会让人心生厌倦?会不会吃烦?
再说了,光吃地瓜,人能补充足够的营养吗?现在很多营养专家都提倡人要多吃五谷杂粮,多吃水果和蔬菜,补充多种维生素,才能让身体更健康。
我带着这样的疑问问同事。同事说没事的呀,地瓜就可以解决一切问题。现在,她都瘦了10斤了,没有特殊情况,她会一直吃下去。
而且,她不仅没吃烦,还越来越爱吃,只要一看到又大又光滑的地瓜,就不胜欢喜。吃地瓜已经吃出对地瓜的深情厚谊了。
不过,我挺佩服她的,能够抵挡住各种美食的诱惑,只吃地瓜,这得需要多大毅力和自控力啊。换做我,是无论如何也做不到的。