一、为什么要成为一个长期主义者
1、随着年龄增长，大部分人会面临一个困境，虽然收入会增加很多，但是要想获得一个理想职位越来越困难，工作会变得很辛苦。这里有个共性就是，工作跟个人优势相关性没有那么大，而且看不到未来，看不到四十岁能做什么事情。
面对选择工作，大部分人主要考虑这份工作能不能涨薪，没有围绕自己的优势，也没有围绕着打造个人品牌考虑。我们的选择习惯会让我们远离自己的长期梦想。
二、如何成为一个长期主义者
1、计算理想和现实的差距。计算自己一生需要多少钱，衣、食、住、行、孩子、教育、养老；计算这自己一生能赚多少钱，设置一个合理的退休年龄，然后计算两者之间的差距。算支出尽量保守，算收入尽量大胆，如果这样，两者之间还是有一个很大的差距，你就要很认真去面对这个问题。这个是你未来十年二十年要遭遇的问题，建议提前做打算，花十年时间去做准备。这个计算的意义在于看到浑浑噩噩过日子，未来没有任何前途。浑浑噩噩过日子的表现是，不知道自己的人生目标是什么，不知道此生的意义是什么，不知道自己的个人优势是什么，没有终身的职业。
2、回归自己，找到大致的方向。人生在世，做自己是最重要的。很多人在暮年最后悔的事情就是没有按照自己的想法过好一生，总在迎合别人的想法，当醒悟的时候为时已晚。不能做自己是一辈子最大最大的遗憾。人生中会有很多种选择，每个选择都对应着一个成功概率，成功概率最大的路径是忠实的做自己。生活中的很多选择是让你放弃自己的优势、喜好、兴趣，去臣服于另外一种模式，另外一个人。充分发挥个人优势，是获得财富最大化的途径。个人财富的获得跟自己创造的价值密切相关，而做自己能让自己在这一生创造最大的价值，做自己要求方向大致正确，然后不断趋近迭代。
3、打通闭环，正向迭代。忍受长期不增长并不是长期主义，其实是逃避。闭环的意义是，通过建立闭环，建立初步的信心；通过闭环测试，获得数据；通过数据，辅助迭代（不要通过数据驱动迭代，要始终坚持价值观）。凯文凯利的“千粉理论”，给我们指明了一个方向，获取1000个忠实粉丝，让少量的人深度信任我们，只是做一个小V，也能让我们过上很好的生活。
4、保持方向，不断超越。你的梦想、目标、人生意义是什么？在保持方向不变的情况下，要不断提升自己的认知。先相信，后看见。只有相信，才会坚持，坚持了才会有结果。认知要永远超越现状，超越生活。通过践行来内化认知，在实践中加深认知，超越人生边界。超越认知的方法有3点：不断提出更高的目标，选择新的道路而不是延续过去的道路；遇见更厉害的人，读更好的书；不断接受考验，分享自己学到的内容，在实践中被挑战。
5、找到自己的精神源泉（阿兰德、春上村树、查理芒格、巴菲特、段永平、良质、贝索斯、瑞达利欧、王阳明心学）。如何面对困难，如何调整自己，把这些人的原则变成自己的原则，用这些原则指导自己的实践，通过精神源泉，不断校正和增强自己对的方向。
6、在践行的过程中，不断帮助身边的人成为长期主义者。
《改变自己》20200531期语音笔记
