养成好习惯，真的很简单

改变行为，先改变认知。

当我每天想着要日更时，就会琢磨怎么有素材可写，于是多看别人的文章，看看他们的经验之谈。

遇到好的方法，就去有意识地尝试，有意识地刻意练习。久而久之，我就习惯了，并且成为了一件很悉苏平常的事情。

即使看今日头条，遇到好的句子，或者好的主题，就随手把它复制在印象笔记里，有时间了，就读一读，碰到合适的选题，翻出来复制一下。

现在，我尝试这样去做。如果读书或看了一篇文章，没有去复制，就感觉很不自在。

我想，当习惯成为像吃饭一样的事情后，保持下去，真的很简单。

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